標題:
[藥膳]
清暑祛濕湯
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作者:
nt1972
時間:
2015-7-26 05:20 AM
標題:
清暑祛濕湯
材料：
5.39.217.76' L7 @3 K4 g% c$ B$ Z) o& w4 r1 u
綠豆.....20克
9 a; [4 Z& u1 k) G+ y3 G
赤小豆.....20克
: G; B9 p! W% n9 k0 R- D
黑豆.....20克
公仔箱論壇, X7 x1 V* \# r; R$ o" U
冰糖及水.....各適量
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: O8 ?5 \! C1 o. l& u/ w* D
做法：
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1.三種豆預先浸泡2小時，連水加入煲中先大火煮滾，收中細火煮15分鐘。期間把真空燜燒壺放入滾水扭實，搖勻5分鐘倒出。倒入豆連水至壺的八成滿，焗至少6小時（通常睡前弄）。
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2.起床把豆連水倒回煲中再煮滾，加糖，收中火再煮5分鐘即可以吃。
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