標題:
[藥膳]
清暑祛濕湯
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2015-7-26 05:20 AM
標題:
清暑祛濕湯
材料：
g5 ~* i& M9 s5 f$ S: e8 }, E9 h公仔箱論壇
綠豆.....20克
@5 C; G6 f3 M' X% u5 L# Ltvb now,tvbnow,bttvb
赤小豆.....20克
2 s3 V3 k* x1 F9 G% u I
黑豆.....20克
4 O1 r8 a, X) e' X" C( `
冰糖及水.....各適量
$ o: ?- J: a9 D) C4 s: [tvb now,tvbnow,bttvb
tvb now,tvbnow,bttvb( m, k' e( Z+ y
公仔箱論壇1 G% [0 m1 W5 m0 o9 J6 u
做法：
2 H1 H. |" a% c, N& X$ Ptvb now,tvbnow,bttvb
1.三種豆預先浸泡2小時，連水加入煲中先大火煮滾，收中細火煮15分鐘。期間把真空燜燒壺放入滾水扭實，搖勻5分鐘倒出。倒入豆連水至壺的八成滿，焗至少6小時（通常睡前弄）。
' ^% m2 X" d) B+ `5 p1 Ttvb now,tvbnow,bttvb
5 z# j7 J+ l& r# gtvb now,tvbnow,bttvb
2.起床把豆連水倒回煲中再煮滾，加糖，收中火再煮5分鐘即可以吃。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0
