標題:
[中式食譜]
子薑菠蘿炒雞柳
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2015-7-25 02:27 PM
標題:
子薑菠蘿炒雞柳
, ^6 _& K, ^6 [/ e; a q
材料：
- e$ Y9 L( C( z* V! K' Q& UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
雞扒3塊、子薑350克、菠蘿(切塊)5片、蒜頭(切蓉)2粒、乾蔥(切蓉)1粒、油1湯匙
5.39.217.76$ R# j1 \5 Z( x) Q5 ~! G$ b
1 p% `1 x: I! ]7 n* q' P$ [
+ u, m* A. i! M; }: M7 R: ]
芡汁：
! A1 I+ h% G1 V3 j
菠蘿糖水1杯、白醋2湯匙、辣椒1隻、鹽適量、生粉水適量
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* T0 q. {: H. K
2 f5 E, @# ?. V5.39.217.76
3 l7 T- D. L. R! O* a3 e5.39.217.76
雞醃料：
* c6 k6 o' y" W4 c$ x8 `3 T
鹽1茶匙、豉油1湯匙、米酒1湯匙、胡椒粉少許、生粉2茶匙
& }! y, Q/ [, _9 ~$ `' n, F
# N3 f# }0 B) t$ f' Y1 n" v& n
* N4 L, }/ W0 p, jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
做法:
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 u7 b0 C) O9 |3 A
1.雞扒洗淨切成條狀，與醃料同醃至少15分鐘。
7 M4 C) `6 b a6 c& ?- [5.39.217.76
5.39.217.766 k) u# f/ _/ T q4 y9 u0 h
2.子薑切薄片備用。
. \0 }9 V: M7 }4 N& M% R: K: B& z5 X
p. g3 O, |, K& o公仔箱論壇
3.將油加熱，放雞柳、蒜蓉、辣椒及乾蔥蓉爆至金黃有香味。
tvb now,tvbnow,bttvb- t6 s9 L& p: v) k
; Q* o) p$ W J0 E
4.再加入子薑片爆炒一會，加入芡汁。
& A; s9 ~% U; J: b: E1 O1 q5.39.217.76
4 [- i4 i4 i! K( z公仔箱論壇
5.最後加入菠蘿塊及以生粉水埋芡即可。
. f n4 G9 j* M5 x" L) i+ c
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0
