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標題: [中式食譜] 子薑菠蘿炒雞柳 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-7-25 02:27 PM     標題: 子薑菠蘿炒雞柳


  p! U% K1 V5 j8 a6 n公仔箱論壇材料:公仔箱論壇) n5 w# Y9 @: R* ?
雞扒3塊、子薑350克、菠蘿(切塊)5片、蒜頭(切蓉)2粒、乾蔥(切蓉)1粒、油1湯匙
' Q$ ^2 g& b+ i+ d0 I5 eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76, `5 A, T+ q$ H& d, c

: V! E6 n3 O$ Y/ C; C芡汁:公仔箱論壇, q( F' G4 J* R% S7 M* }" M) N, @" n
菠蘿糖水1杯、白醋2湯匙、辣椒1隻、鹽適量、生粉水適量
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5 J& P( q! H) r/ G& w雞醃料:. ?6 \% D6 I; l
鹽1茶匙、豉油1湯匙、米酒1湯匙、胡椒粉少許、生粉2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb% G% S% L& Q9 O3 P, X

3 S9 V0 [( V6 u. f公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ L; E2 o. L. b$ X1 Z4 E
做法:( M8 K8 n$ m9 u. W8 G: X$ ]
1.雞扒洗淨切成條狀,與醃料同醃至少15分鐘。7 P/ O! j' e+ }. j) |
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2.子薑切薄片備用。tvb now,tvbnow,bttvb  p; e- l0 q+ P" w* @/ O0 N& `/ A+ D

, G# ^5 d9 }) L. B! s公仔箱論壇3.將油加熱,放雞柳、蒜蓉、辣椒及乾蔥蓉爆至金黃有香味。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 B' \) _" D, h. G% f2 {+ {" e
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4.再加入子薑片爆炒一會,加入芡汁。
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5 X4 E6 _1 `6 C9 jtvb now,tvbnow,bttvb5.最後加入菠蘿塊及以生粉水埋芡即可。
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