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標題: [中式食譜] 子薑菠蘿炒雞柳 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-7-25 02:27 PM     標題: 子薑菠蘿炒雞柳


7 t  [: V6 V: O9 e1 w- f材料:
% W7 |" D- K: J7 W  G8 I! u: rtvb now,tvbnow,bttvb雞扒3塊、子薑350克、菠蘿(切塊)5片、蒜頭(切蓉)2粒、乾蔥(切蓉)1粒、油1湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. B8 O4 P# c5 m4 Y+ @

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: u4 @$ c3 b- O" ]' V' j: b! U$ R公仔箱論壇芡汁:
, Z: X2 ]* d& X+ k+ B8 H菠蘿糖水1杯、白醋2湯匙、辣椒1隻、鹽適量、生粉水適量tvb now,tvbnow,bttvb! E4 t- o* b! X6 e4 a4 N. N
5.39.217.76, v; y* A. O/ [* G/ ?* E
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雞醃料:5.39.217.76, p- ?% l/ i( d0 p; O2 o$ \* o
鹽1茶匙、豉油1湯匙、米酒1湯匙、胡椒粉少許、生粉2茶匙
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; X8 L3 n( j8 Z. Jtvb now,tvbnow,bttvb做法:
# r* V" h7 F' G: `1.雞扒洗淨切成條狀,與醃料同醃至少15分鐘。
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2.子薑切薄片備用。0 T7 ^8 u/ H) E$ C7 m* @8 n

3 z$ b1 a- A8 x, O6 Q3.將油加熱,放雞柳、蒜蓉、辣椒及乾蔥蓉爆至金黃有香味。tvb now,tvbnow,bttvb8 @- ^# n" E& I8 d

8 L0 V! g% D, UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.再加入子薑片爆炒一會,加入芡汁。* G  R/ |( @. [: l' Q9 [9 t
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5.最後加入菠蘿塊及以生粉水埋芡即可。
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