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標題: [中式食譜] 子薑菠蘿炒雞柳 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-7-25 02:27 PM     標題: 子薑菠蘿炒雞柳

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材料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. _) A$ w3 U8 @0 D
雞扒3塊、子薑350克、菠蘿(切塊)5片、蒜頭(切蓉)2粒、乾蔥(切蓉)1粒、油1湯匙
) O% U2 b9 F9 k4 ?) XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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$ \6 s: V) r5 X8 ?0 G& T0 w8 zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芡汁:
* R# w- ~' w+ W: k# ctvb now,tvbnow,bttvb菠蘿糖水1杯、白醋2湯匙、辣椒1隻、鹽適量、生粉水適量5 H" C" t( C2 V; v9 C, i; Q5 |

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2 }6 X+ j1 b% i) q4 r) `1 U( T' P雞醃料:
9 U) J: r: ~" g9 l5.39.217.76鹽1茶匙、豉油1湯匙、米酒1湯匙、胡椒粉少許、生粉2茶匙( {* p) I" p2 e1 M
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做法:
0 [  g8 n2 F% I- j7 L. u. d公仔箱論壇1.雞扒洗淨切成條狀,與醃料同醃至少15分鐘。公仔箱論壇5 z* ~8 I  q+ c& a, w3 b$ @: C

; @" L" x: M4 E( a6 C9 Z' ^公仔箱論壇2.子薑切薄片備用。tvb now,tvbnow,bttvb. F# ]1 k) a4 m- e+ \6 V
5.39.217.76, K& e3 t' ]+ ^
3.將油加熱,放雞柳、蒜蓉、辣椒及乾蔥蓉爆至金黃有香味。
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/ _" O6 V" Q/ J7 e% X+ w" UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.再加入子薑片爆炒一會,加入芡汁。
) x: b2 ^+ |* v5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 s0 _/ E% D* k# J
5.最後加入菠蘿塊及以生粉水埋芡即可。
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