標題:
[健康資訊]
飲檸水防癌 過量反傷腸胃
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2015-7-23 05:10 AM
標題:
飲檸水防癌 過量反傷腸胃
$ r1 O% h& U; k' L5.39.217.76
. Q" Q9 x, v3 @7 ltvb now,tvbnow,bttvb
: P/ }" W, q9 f5 L( U( N: ?公仔箱論壇
網傳喝檸檬水能防癌，可將酸性體質調節為不容易生病的鹼性體質，但有營養師指，檸檬雖有助身體抗氧化，但是防癌並非靠單一食物，飲用過量檸檬水反傷害腸胃。
公仔箱論壇. U. T* A% E1 c+ W4 i" R1 I
. H: y4 Y7 S3 ?0 a
據華人健康網報道，台安醫院營養師劉怡里指，防癌應要均衡飲食、少吃油炸食物及攝取各種蔬果的營養，而不是大量食用某種食物，這做法未必能夠防癌。她又指，人體血液的酸鹼值並不會因為多吃某種鹼性食物而改變。雖然單靠檸檬不能防癌，但其含有豐富的營養價值，包括維他命C、有機酸、植物營養素等，具有抗氧化作用。
0 @: f( U. K U- d' z- z. I2 {! Otvb now,tvbnow,bttvb
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0
