標題:
[藥膳]
白術枸杞山藥粥
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2015-7-22 01:15 PM
標題:
白術枸杞山藥粥
食材：
) W8 a' B' y2 n
炒白術6克，淮山藥10克，扁豆6克，粳米30克，枸杞6克。淘洗乾淨後與粳米共煮成粥，粥煮熟後加白糖調勻即成。
% L* a& m7 t4 x) V: T: G9 ?+ I0 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
tvb now,tvbnow,bttvb, Q' c( ^: R% ], ^
公仔箱論壇; z. ?6 [2 X' `7 l
功效：
1 k/ k! ?+ N- ?( C+ y* t
夏季濕盛，宜損傷脾胃，白術補脾燥濕，暖胃消食；山藥可以調節人體免疫系統；枸杞則具有滋補肝腎的功能，把這3種材料搭配在一起熬粥，能起到健脾補腎，強壯肌肉的作用。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0
