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標題: [其它食譜] 椰香咖哩海鮮鍋~~~ [打印本頁]

作者: lovelymickey    時間: 2015-7-21 06:54 PM     標題: 椰香咖哩海鮮鍋~~~

材料:
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TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ]$ \* F1 w( l/ u; G( p9 I( @& f
橄欖油1大匙9 T+ Q, V( q6 ~6 o, [

8 S6 i1 ^6 |2 R. ?4 t5 [# v洋蔥....半顆
5.39.217.76) v7 W: d( N* M6 G% g  G

4 l% i3 w) ^% k8 n8 c  t& s( @0 N" XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高湯或水1000g
公仔箱論壇1 h5 I; W* V4 z' s
公仔箱論壇9 |+ z1 F# B. ^1 I8 E; r  W# ?% a
牛蕃茄1顆

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爪哇咖哩塊4小格
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透抽1隻

* j* C1 X1 m* d2 W8 ~" i) z( U8 z5.39.217.76, F% ^$ k2 ^0 p" g! T
魚塊100g
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tvb now,tvbnow,bttvb6 w8 d* `: ^" X: P
蝦子6隻

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" v/ g( \. s& R蛤蜊200g
公仔箱論壇% j* D/ a! D7 z# m; ]% m" \! k
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  s& S4 {" X/ ~" j3 @9 m5 Q
綠花椰...半顆
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TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* f* {2 L# F3 ~! K" L
芒果果肉(可省)1顆

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二砂糖...適量
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  M2 K; i- W2 g3 a2 r6 Y1 V

% P0 J* Q4 l6 ]: k椰奶3大匙
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6 h1 v3 X. L# @5.39.217.76作法:
! H( {/ _8 a+ f  d! y' r- [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ @! e& D# t4 C! T+ h: i1.食材準備,蕃茄和綠花椰切塊,蝦子洗淨剪鬚,透抽洗淨切格子花,蛤蜊泡鹽水靜置吐沙,洋蔥切小丁,芒果切大塊。
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2.鍋子放入橄欖油,先將洋蔥丁炒軟。加入高湯和蕃茄,煮滾後加入咖哩塊和綠花椰,到咖哩塊均勻溶解。

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3.加入全部的海鮮,轉小火煮到食材都熟了,大概5-8分。
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4.最後加入椰奶和芒果塊。喜歡帶甜味的朋友可以加一點二砂糖喔!完成啦~





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