標題: [中式食譜] 彩虹瘦身湯 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2015-7-21 02:15 PM     標題: 彩虹瘦身湯


' _; G; Y9 @% A( `: [; ^$ [* S材料：
  Z5 l  x; U+ _tvb now,tvbnow,bttvb排骨半斤、有機芹菜(切粒)2棵、急凍有機粟米粒1碗、紅蘿蔔(切粒)半條、梨(切粒)1個、洋蔥(切粒)半個、番茄(切件)1個、蜜棗1粒、薑1片、鹽1茶匙
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. A4 r8 g7 k7 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5.39.217.76! e8 w1 A0 s9 b6 i4 _+ r
做法:5.39.217.760 \/ g2 ]9 M, R; W2 g. y
1.煮滾水，下薑，將排骨飛水。2 E' [5 }! k1 k* i
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2.粟米粒洗淨，梨及番茄洗淨切件備用。5.39.217.76$ w' }: _; ?( q- X: G

6 C/ i) R, T" [) b公仔箱論壇3.芹菜、洋蔥及紅蘿蔔切粒。
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7 N* F. C# P3 A( }0 F- I; yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.煮半煲滾水，放入急凍有機粟米粒、紅蘿蔔、洋蔥、排骨、蜜棗大火煮滾後，再以小火煮1小時，有機芹菜及梨後下，約熄火前5分鐘下，最後下鹽調味即可。5.39.217.76- [9 {6 T& O3 w: Q
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# K# Y' @$ }9 n, I. ~1 g- vtvb now,tvbnow,bttvb都市人煙酒過多，容易令體內積聚毒素和致癌物質。此湯加入梨和洋蔥，加熱過的梨汁具加速排出體內毒素的功效，洋蔥則能殺菌和增強抵抗力。此湯可每日飲，飲湯食湯渣代為一餐，對保持腸道健康和排毒瘦身有幫助。8 s2 ]0 r* m3 W. Y* \( b
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