標題:
[中式食譜]
彩虹瘦身湯
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2015-7-21 02:15 PM
標題:
彩虹瘦身湯
% k1 M3 I4 @( @* x! Q+ k
材料：
公仔箱論壇$ R+ @8 o5 K: s3 e5 l# w" p
排骨半斤、有機芹菜(切粒)2棵、急凍有機粟米粒1碗、紅蘿蔔(切粒)半條、梨(切粒)1個、洋蔥(切粒)半個、番茄(切件)1個、蜜棗1粒、薑1片、鹽1茶匙
7 E; ]$ y8 `& D$ q: `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
公仔箱論壇% Z9 Q9 S) x' H$ Z* e5 Q
tvb now,tvbnow,bttvb: P8 i; }! H$ z$ S# i
做法:
- z0 m' @, X. CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1.煮滾水，下薑，將排骨飛水。
公仔箱論壇0 ~& D( Z# x# }5 \/ Y/ e
公仔箱論壇! _% s z* o' x" q0 d) O6 U
2.粟米粒洗淨，梨及番茄洗淨切件備用。
# \ g* M% d& o* k! f2 Q
, D w8 G) D9 F: L) U
3.芹菜、洋蔥及紅蘿蔔切粒。
1 l% R0 C' ~4 B1 g5.39.217.76
公仔箱論壇' Y' u6 i2 K* B* G( g2 k8 Q
4.煮半煲滾水，放入急凍有機粟米粒、紅蘿蔔、洋蔥、排骨、蜜棗大火煮滾後，再以小火煮1小時，有機芹菜及梨後下，約熄火前5分鐘下，最後下鹽調味即可。
+ n7 G! [ J `! S& C% q
tvb now,tvbnow,bttvb$ p9 ?$ s& I# s6 \
$ x4 c: p) S. O* u! \( g: t
都市人煙酒過多，容易令體內積聚毒素和致癌物質。此湯加入梨和洋蔥，加熱過的梨汁具加速排出體內毒素的功效，洋蔥則能殺菌和增強抵抗力。此湯可每日飲，飲湯食湯渣代為一餐，對保持腸道健康和排毒瘦身有幫助。
2 b: T3 c. E( M: ?
5.39.217.763 e; m% o4 R; G8 N6 n0 V% R! T
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0
