標題: [中式食譜] 葉冬瓜水 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2015-7-20 01:13 PM     標題: 葉冬瓜水


2 c3 C) I6 w* Q5 v用料
( ^  A2 r* v. \# R0 q& ^% W就有鮮荷葉半塊、冬瓜1斤及赤小豆、扁豆、生薏米、眉豆各1兩tvb now,tvbnow,bttvb- [0 g& a# w8 y3 |7 r/ w

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首先洗乾淨冬瓜切件，切細粒啲方便出味呀，仲有要連冬瓜皮、瓜瓤和瓜仁一齊煲
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; F2 \( F4 K* |7 r' bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所有豆豆浸洗備用tvb now,tvbnow,bttvb; A7 R) D7 E5 B/ v" C6 z
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半塊荷葉係菜檔買冬瓜送嘅，所以雖然個外表就唔係咁靚，不過唔好浪費嘛
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1 t1 g( K( c- x7 E3 P( Etvb now,tvbnow,bttvb荷葉洗乾淨之後，剪成細細塊備用
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4 m# ~* e. Q7 v0 v2 |! Z5.39.217.76除荷葉外，當所有材料全部放入1.5公升水煲內tvb now,tvbnow,bttvb' q% n# Z8 X0 i) A! Q7 y( A3 ?
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待水滾後轉用細火煲30分鐘
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最後放入荷葉後再用大火煲多十分鐘公仔箱論壇  o: p/ r. |( u/ m; f; e& @

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煲好之後待涼入樽，咁就可以飲得啦5.39.217.76% d4 C2 m' ^+ L9 K
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9 z: S. @8 Q1 }) q: }  w% y3 \飲落好重冬瓜味，但又唔會有嗰一陣藥材味，所以小小豬都好肯飲，仲唔洗我提就好快飲晒一大杯啦！
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依個荷葉冬瓜水有健脾益氣，消暑袪濕功效，無論老幼都適合飲用。所以就算唔係小暑，係依個炎炎夏天煲多啲嚟飲，消消暑都唔錯呀！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 l/ t/ R- p1 N

1 s3 S/ H& Q2 S9 q, @( w" G; G溫馨提示：0 m" F/ B; S1 u7 j, S* ]8 y, q
- 嚟緊7月23日就係大暑，可以考慮試下煲依個冬瓜水嚟消暑啦！
: }$ m4 N$ |+ Atvb now,tvbnow,bttvb- 藥材依方面都係好因應個人體質，所以記得煲之前了解下自己，或者問下相熟藥材店職員，依個藥方啱唔啱飲呀！2 O3 d4 y6 e( X2 T* F) M3 E

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