標題: [中式食譜] 葉冬瓜水 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2015-7-20 01:13 PM     標題: 葉冬瓜水


4 q# B4 p; d8 j& P; \: t用料
) K, @- o6 l0 w4 A. d9 T5.39.217.76就有鮮荷葉半塊、冬瓜1斤及赤小豆、扁豆、生薏米、眉豆各1兩TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& X! b  g3 v, |* w; n# L/ w3 d

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首先洗乾淨冬瓜切件，切細粒啲方便出味呀，仲有要連冬瓜皮、瓜瓤和瓜仁一齊煲
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& T, L& X4 d( G8 }: j/ ^所有豆豆浸洗備用tvb now,tvbnow,bttvb  Y6 I. @, `1 c

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半塊荷葉係菜檔買冬瓜送嘅，所以雖然個外表就唔係咁靚，不過唔好浪費嘛+ t5 Y* p! R& }5 {5 o3 p2 |1 [1 ~
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荷葉洗乾淨之後，剪成細細塊備用
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4 t" \9 k! I6 R/ h) [6 dtvb now,tvbnow,bttvb除荷葉外，當所有材料全部放入1.5公升水煲內4 x% c4 N1 D# |8 b) g4 N3 c1 F+ M8 p
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待水滾後轉用細火煲30分鐘TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 j( R2 [+ B; n( u% F; a6 i. K% Q
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最後放入荷葉後再用大火煲多十分鐘
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煲好之後待涼入樽，咁就可以飲得啦
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飲落好重冬瓜味，但又唔會有嗰一陣藥材味，所以小小豬都好肯飲，仲唔洗我提就好快飲晒一大杯啦！
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8 ^& |) \4 g0 j- F' l3 I- M3 l依個荷葉冬瓜水有健脾益氣，消暑袪濕功效，無論老幼都適合飲用。所以就算唔係小暑，係依個炎炎夏天煲多啲嚟飲，消消暑都唔錯呀！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 s  c6 g; a9 l- \+ a3 _
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溫馨提示：
& A( r8 T' u! ~. a1 v% J3 s- ^- 嚟緊7月23日就係大暑，可以考慮試下煲依個冬瓜水嚟消暑啦！tvb now,tvbnow,bttvb/ E7 R4 }' {! s2 o8 `
- 藥材依方面都係好因應個人體質，所以記得煲之前了解下自己，或者問下相熟藥材店職員，依個藥方啱唔啱飲呀！
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