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標題: [中式食譜] 大眼雞苦瓜湯 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-7-16 06:29 AM     標題: 大眼雞苦瓜湯

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材料:0 ~- q0 @, E# _/ k
大眼雞魚一條400克,苦瓜400克、鹽、薑兩片、食用油適量。
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做法:1 Y& r$ o: T+ Z" G/ u
1、將大眼雞魚去皮,洗淨腸肚。
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" ]+ u( {% y6 o7 j" ?" XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、苦瓜對切去囊,切厚片。
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3、起油鍋,猛火將魚煎至兩面金黃。
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6 {2 R: r! A7 htvb now,tvbnow,bttvb4、鍋裡加適量的水,加入苦瓜及薑,大火燒開。
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5、燒開後,將材料移至湯鍋,文火煲半小時,加鹽調味就行了。
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