標題:
[中式食譜]
大眼雞苦瓜湯
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2015-7-16 06:29 AM
標題:
大眼雞苦瓜湯
tvb now,tvbnow,bttvb; ^. |" J8 O; ~6 h+ G/ _" `
材料：
/ `2 Y9 B8 I3 A1 r2 W, O1 O1 i# d3 ?
大眼雞魚一條400克，苦瓜400克、鹽、薑兩片、食用油適量。
! `* C7 q/ M0 w/ a0 w( Z9 M
( c8 l4 b9 C1 w/ y; G, _/ |0 j7 v( X
! v& P7 {: T3 k$ N7 k+ |# ^5 H
做法：
公仔箱論壇: r `1 c+ k3 u& l4 M
1、將大眼雞魚去皮，洗淨腸肚。
! b) W( B" J8 J* W$ {0 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 p1 v# F; O2 }! [ r: E" e
2、苦瓜對切去囊，切厚片。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 x% L# H) T: v
- U! O" C9 @! t z8 Ctvb now,tvbnow,bttvb
3、起油鍋，猛火將魚煎至兩面金黃。
/ x7 E" J+ |3 f8 b, O' LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 ?: m# G5 H Q6 p公仔箱論壇
4、鍋裡加適量的水，加入苦瓜及薑，大火燒開。
% i; q) c# m) W' I& A. q9 P0 z
tvb now,tvbnow,bttvb4 j! S3 z8 Y9 U5 m2 O* O& O0 `( A6 t
5、燒開後，將材料移至湯鍋，文火煲半小時，加鹽調味就行了。
! O( G7 u- L( n @ y( U/ _1 U
K4 E: b* z% D4 h; S7 C4 Z
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0
