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標題: [中式食譜] 大眼雞苦瓜湯 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-7-16 06:29 AM     標題: 大眼雞苦瓜湯


4 `! |0 G/ `1 E- i; j7 D材料:; ~; o8 `) q: R9 x8 [; f
大眼雞魚一條400克,苦瓜400克、鹽、薑兩片、食用油適量。
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做法:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 r; r3 }, |0 K6 J' h
1、將大眼雞魚去皮,洗淨腸肚。
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2、苦瓜對切去囊,切厚片。
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& a! f- F+ i6 P4 I5.39.217.763、起油鍋,猛火將魚煎至兩面金黃。
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0 Z9 V2 m, C  K) ^  d/ J+ t4、鍋裡加適量的水,加入苦瓜及薑,大火燒開。tvb now,tvbnow,bttvb; R& v8 ?* m$ B4 h: r6 o, C9 N
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5、燒開後,將材料移至湯鍋,文火煲半小時,加鹽調味就行了。5.39.217.761 Q# f7 f$ q$ I' z1 t' z* I! Y
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