標題:
[中式食譜]
大眼雞苦瓜湯
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2015-7-16 06:29 AM
標題:
大眼雞苦瓜湯
6 i; B7 Q, P6 y t, A7 Ctvb now,tvbnow,bttvb
材料：
6 H1 P6 R/ s% v4 x( e5 J& `公仔箱論壇
大眼雞魚一條400克，苦瓜400克、鹽、薑兩片、食用油適量。
公仔箱論壇) z( d" @2 ?# @) h$ V
5 | r5 L' p% |
% H; a6 B% @, W$ X- @2 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
做法：
6 t2 n3 w) _4 s
1、將大眼雞魚去皮，洗淨腸肚。
2 P+ B: i- p( C+ H公仔箱論壇
* L$ z& p# j8 w" t公仔箱論壇
2、苦瓜對切去囊，切厚片。
/ m2 X5 B8 b2 S2 a! @公仔箱論壇
2 |# U+ [- X" Y- T
3、起油鍋，猛火將魚煎至兩面金黃。
2 M% ~; T9 S' c# u
) B8 c' i2 J. E4 Y0 p8 e: Atvb now,tvbnow,bttvb
4、鍋裡加適量的水，加入苦瓜及薑，大火燒開。
5.39.217.76# C2 ~/ Z9 ~' @" r& _
公仔箱論壇$ _' S+ u2 o9 w! T6 o5 {0 D+ T, \
5、燒開後，將材料移至湯鍋，文火煲半小時，加鹽調味就行了。
tvb now,tvbnow,bttvb0 b* k* u0 K/ k6 e8 Z
公仔箱論壇( R1 ~% Z% u' Z# F( e2 S! A3 G
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0
