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標題: [中式食譜] 大眼雞苦瓜湯 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-7-16 06:29 AM     標題: 大眼雞苦瓜湯


3 {* @* @. u& u% S, ?, @. g公仔箱論壇材料:
8 S: k& \( m  y, @. {1 O2 B5.39.217.76大眼雞魚一條400克,苦瓜400克、鹽、薑兩片、食用油適量。
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做法:
5 \5 t2 S- I" Q% m8 G& t3 \9 eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、將大眼雞魚去皮,洗淨腸肚。
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2、苦瓜對切去囊,切厚片。
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3、起油鍋,猛火將魚煎至兩面金黃。) d0 o$ u; s+ g4 W) L* |) [

0 s# a- p( |1 a2 K/ B  ~4、鍋裡加適量的水,加入苦瓜及薑,大火燒開。
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5、燒開後,將材料移至湯鍋,文火煲半小時,加鹽調味就行了。
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