Board logo

標題: [中式食譜] 大眼雞苦瓜湯 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-7-16 06:29 AM     標題: 大眼雞苦瓜湯


0 q( a! D" ^2 Y% L& i5.39.217.76材料:
2 c! O$ v1 v6 ^  q& J& ?tvb now,tvbnow,bttvb大眼雞魚一條400克,苦瓜400克、鹽、薑兩片、食用油適量。1 f1 O7 @% E8 f  t  I8 Q. e8 _

) @0 E# k5 G, o9 V2 S6 i4 XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 o9 D/ E* _. d8 P做法:5.39.217.763 t' A3 Y- ^5 M/ R
1、將大眼雞魚去皮,洗淨腸肚。
8 q5 {/ t7 Z" ]# d3 MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 Y  [4 Q& Z% j; I2 {1 ^) p
2、苦瓜對切去囊,切厚片。
( M; j1 Z0 b% e5 r+ I# ztvb now,tvbnow,bttvb
6 K* w* V  \* w8 G2 w5.39.217.763、起油鍋,猛火將魚煎至兩面金黃。
, H; v& f6 E* t& f8 T) Rtvb now,tvbnow,bttvb) b/ l4 i+ \/ ]' n) H! t6 h
4、鍋裡加適量的水,加入苦瓜及薑,大火燒開。tvb now,tvbnow,bttvb$ g5 L; ^2 C- ~
公仔箱論壇. @3 {- W# d7 O! o7 @
5、燒開後,將材料移至湯鍋,文火煲半小時,加鹽調味就行了。
/ V7 S0 }5 p6 ^% S4 R2 V' X9 ~+ D, l5 E, z





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/) Powered by Discuz! 7.0.0