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標題: [中式食譜] 大眼雞苦瓜湯 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-7-16 06:29 AM     標題: 大眼雞苦瓜湯


0 z0 T/ O) f5 o2 qtvb now,tvbnow,bttvb材料:
% U4 K' K: T0 P; ~$ C1 a* T2 G公仔箱論壇大眼雞魚一條400克,苦瓜400克、鹽、薑兩片、食用油適量。# e+ b; p; J- k6 _# L

5 h, m  \. M. `& L7 v# N0 uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( [6 A$ c7 u4 z  I* @! Q2 \5 |# f
做法:tvb now,tvbnow,bttvb) n6 ]! S7 C. b# R; Q# ?, q* I
1、將大眼雞魚去皮,洗淨腸肚。/ [: H! o2 C8 M; ]) o

0 p4 b( a% q0 j( @% N1 e& n% xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、苦瓜對切去囊,切厚片。1 }$ o, L( g- ^) t7 i5 J- B
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3、起油鍋,猛火將魚煎至兩面金黃。
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4、鍋裡加適量的水,加入苦瓜及薑,大火燒開。tvb now,tvbnow,bttvb0 @; n8 {. H; e( W" f: l/ S
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5、燒開後,將材料移至湯鍋,文火煲半小時,加鹽調味就行了。公仔箱論壇& y0 S1 E. B( g, ]% ]4 c* j* J

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