標題:
[西式食譜]
英式甜椒燴牛肋條
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2015-7-14 06:32 AM
標題:
英式甜椒燴牛肋條
材料：
5.39.217.76; H$ z: O: y7 [3 H2 I1 ] {2 w
牛肋條.....600克
$ i# W- O/ G/ K$ D5 H
洋蔥.....1個
* E2 X' u, U h6 C4 A
紅黃甜椒.....各1個
4 @2 n7 |3 d/ m+ g1 L3 ?0 t
紅蘿蔔.....1個
! ~; I" r% E( j# U# `
蒜片.....6粒
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- h/ t3 a$ T; ~' B6 G6 g$ o5 ^; a0 ~
喼汁.....3湯匙
$ f$ g; H, {- b- {% ttvb now,tvbnow,bttvb
黑椒碎.....1茶匙
# q( ~5 J* X! E; I1 \
黃砂糖.....2茶匙
9 C5 W" ]6 f O' htvb now,tvbnow,bttvb
麵粉.....2湯匙
7 k7 L7 r' ~4 J% G" q8 i- Stvb now,tvbnow,bttvb
百里香.....半茶匙
% i0 H N( j9 A& ~* K$ {
鹽.....適量
tvb now,tvbnow,bttvb( Q e7 a0 o5 M* K
5.39.217.76( C+ `: G4 S- J1 n* h \
% n0 f/ K D# D: o" ~ m$ s公仔箱論壇
做法：
5.39.217.76/ Y4 n4 Q' C9 W; {" a
1.洋蔥切碎，紅黃椒切碎、紅蘿蔔切件。
7 i3 n( C: {! ]4 W4 G公仔箱論壇
( A' s( L$ K/ [" h5 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2.燒油少許，將紅黃椒略炒盛起。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ f6 t0 j# Y( P0 G. q2 }# I
9 [ p: ]4 P7 f1 ^) MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3.牛肋條洗淨抹乾，沾上麵粉略煎盛起，放入洋蔥、蒜片及黑椒炒透，放黃砂糖炒至少許焦黃，再放牛肋條及喼汁炒透。
; E2 }0 p+ \1 V5 v& }0 z7 F. `& I
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 _$ X+ z* W- a5 Y1 r. W/ `
4.加入水2杯及百里香炆煮約個半小時，後加紅黃椒、紅蘿蔔 再煮約15分鐘，加入適量鹽調味即可。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0
