標題:
[中式食譜]
鮮蝦蜆肉炒蜜糖豆
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2015-7-10 05:23 PM
標題:
鮮蝦蜆肉炒蜜糖豆
材料：
4 j- ^& W% t' c2 m8 Q公仔箱論壇
鮮蝦.....6隻
# G9 G* m/ j8 z: Q$ P# l
蜆肉.....12隻
" ?- U* L, N/ { u }- l# F
蜜糖豆.....2碗
$ f, n7 U6 U4 x1 Stvb now,tvbnow,bttvb
蒜頭.....2瓣
" x# Y* T8 v, w! ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
米酒.....1茶匙
1 N/ t' u! r) w; ?2 d' C7 Otvb now,tvbnow,bttvb
鹽.....1/2 茶匙
$ E2 m6 [' z! H, j4 Ktvb now,tvbnow,bttvb
油.....2茶匙
5.39.217.764 y4 S, |7 d! J- U
薑.....3片
8 v7 {! q. D5 i X7 k0 F/ Y! ]9 c
胡椒粉.....1/2茶匙
( @# e+ ~! M7 x5 h6 @& g
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ b+ U4 U& C7 e7 R0 H0 e
* F, ~% u# }8 M, [5.39.217.76
做法：
5 }9 g: o9 p, T v; m2 mtvb now,tvbnow,bttvb
1.鮮蝦去腸，洗淨，灼至半熟，瀝乾，去殼，留尾。
) H+ g, X4 V" O f* k. i$ |
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) E" N7 e6 U2 t% K. @
2.蜆肉洗淨，瀝乾。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 x8 \( K2 o3 n. c' F0 w) x$ U
) H' H l- e1 n) N4 e0 a! FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3.蜜糖豆去蒂及邊，洗淨，瀝乾。燒滾水，放入蜜糖豆輕灼20秒，撈起，備用。
tvb now,tvbnow,bttvb3 F3 w5 z% A& |8 p R1 Q2 s ]3 p; H
8 g* U' M' N5 b* q公仔箱論壇
4.蒜頭去衣，剁碎成蒜蓉。
" i9 ]3 |2 L x B' r
* w: V( _8 [- ^# c
5燒熱易潔鑊，下油，炒香薑片及蒜蓉，放入蜆肉、鮮蝦及胡椒粉炒20秒，加入米酒、蜜糖豆及鹽，再炒30秒，上碟即成。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0
