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當毒素累積在人體內，身體容易浮腫，看起來就胖。因此，要減肥就得先把體內的垃圾清除。下面推薦10種有利排毒減肥食品，2天就能見瘦。公仔箱論壇- Z, r3 g1 p" R
! k0 N% [, G% t: H公仔箱論壇 , x: w: v2 x" Q) ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。女孩在們減肥過程中，或許會發現這樣的怪事，明明吃得不多，又堅持運動，但是，總是瘦不下來。這是因為體內的毒素沒排出，就算吃得不多也一樣顯胖。下面推薦10大排毒瘦身利器，幫你身體來個大掃除。tvb now,tvbnow,bttvb+ r. N9 h- _3 G( B9 y
公仔箱論壇; E% l0 B% X. b K W! g 1.蜂蜜0 Q* A2 [$ u2 D! Z+ J0 O1 h
蜂蜜味甘、性平和，古代醫書指出，長時間服用能明耳目、面如花色，適宜於虛弱體質及病後調養，可治肺燥咳嗽，配生薑用更佳。蜂蜜是營養豐富、芳香甜美的鹼性食品，還是理想的天然美容劑，泡水喝可以緩解便祕，將身體垃圾清空，人自然就瘦了。公仔箱論壇& ^" K+ B# ]% p* A7 J- \
C2 T# j' Y6 _; Z% o; R6 K+ ~6 Ktvb now,tvbnow,bttvb2.黃瓜 3 V6 U$ K E0 {$ M0 G" C1 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黃瓜味甘而且性平，具有明顯的清熱解毒、生津止渴功效。現代醫學認為，黃瓜富含蛋白質、糖類、維生素、胡蘿蔔素以及各類礦物質營養成分，同時還含有丙醇二酸、葫蘆素、細纖維等，是非常好的排毒養顏食物。它所含的黃瓜酸能促進人體新陳代謝排出體內毒素。公仔箱論壇 V ?/ x, ^# J) o" f
# `- V0 m, b- {% u' B 3.綠豆 3 e! ^" n% j7 t+ ntvb now,tvbnow,bttvb綠豆味甘，性涼，有清熱、解毒、去火之功效，是我國中醫常用來解多種食物或藥物中毒的一味中藥。綠豆富含維生素B群、葡萄糖、蛋白質、澱粉酶、氧化酶、鐵、鈣、磷等多種成分，常喝綠豆湯能幫助排出體內毒素，促進人體正常代謝。5.39.217.76, C0 M( x# C' x8 R
6 r( I/ m7 O' ^: |9 q- J1 i& a/ FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* q: A/ u$ y/ m( {& I
4 \9 u% O0 z! a+ J 4.芹菜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! U( a) a% K# |
芹菜含有大量的鈣和鉀，可以減少下半身水腫，特別適合下身肥胖的人食用。營養豐富的芹菜還可以平衡新陳代謝，有利於排毒。配合適當的運動，可以使雙腿健美、挺拔。 ; i. p! l Y [5.39.217.76 * j& L, I; s5 w" `0 a5.39.217.765.苦瓜; |# J6 x" ~* w; y# p% t: D* x3 I
苦瓜中存在一種具有明顯抗癌作用的活性蛋白質，這種蛋白質能夠激發體內免疫系統的防禦功能，增加免疫細胞的活性，清除體內的有毒物質。 0 K' T X3 `4 s0 S& U2 V$ ]. F5.39.217.76 3 D9 [! }% N% u0 ]另外，芹菜含維生素B群、維生素C及大量的粗纖維，有利排便。用芹菜榨汁還具有清潔、滋補和利尿的功效，故有較好的減肥效果。9 U3 r6 s" `" X- x, R
tvb now,tvbnow,bttvb, u3 {- `3 T- X! K, _ 6.茶葉% ^( u z* I" h
茶葉性涼，味甘苦，是清熱除煩、消食化積、通利小便的排毒衛士。茶葉對醒腦提神、清目、消暑解渴的功效尤為顯著，茶葉富含一種生物性物質—茶多酚，具有解毒、減肥作用。 ?) [8 E. E5 ~8 s' }5 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ' t# f M1 d- z+ f) g. q5.39.217.76 ! K7 r) A& p, m1 Q0 E9 d7 w2 D5.39.217.76 ' k4 K$ X2 F% ~/ c a- J7.海帶 * U7 p+ |4 h# L) m3 S+ x4 F5.39.217.76海帶含褐藻膠、海藻酸等物質，可以降壓降脂。尤其值得一提的是，海帶中的活性物質可以與食物中的致癌物質相結合，將它們帶出體外。此外，海帶還富含多種微量元素，如碘、鐵和鈣等。 ) V$ |; s! a$ ^7 x. d% Z4 Otvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇# N6 r4 r& A0 [2 d 8.蘆薈5.39.217.76/ q" I `2 n9 c- M
蘆薈含有豐富的大黃素、聚糖多糖、蛋白質、酵素、維生素、微量元素、氨基酸等，營養豐富且有助緩解便祕，具有極好的排毒養顏效果。公仔箱論壇% X$ V$ ^- ]0 c7 l; \6 B% o
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