標題:
[健康資訊]
夏天失眠多夢，係身體邊出現問題？
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2015-7-9 05:41 PM
標題:
夏天失眠多夢，係身體邊出現問題？
夏季失眠多夢是很多人的煩惱，夏季炎熱就讓很多人睡不著了，好不容易睡著了老是做夢，對我們的睡眠品質影響很大，下麵就跟隨順曆來揭秘經常做夢的人，到底是身體哪裡出毛病了吧！
tvb now,tvbnow,bttvb/ Z& ^; y3 B3 |: k4 Y
3 ^# y( W; o/ I k8 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5.39.217.76% \/ U1 y; k# g! l! q/ f. j, U
b3 s8 s4 f8 j7 p' T
中醫認為人睡著了，魂休息了，魄還在工作，這時候胃腸還在蠕動、消化、吸收。脾胃功能差，光靠魄的工作不足以完成任務，就要調動本該休息的魂幫助它工作，這樣就產生了夢，還會流口水。
* z, e; J& A* A% h3 R9 h4 u7 e @' W5.39.217.76
7 }, \6 z& U& B3 I* }( ?( \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
針對這種消化不良導致的夢，我們應該幫助他提高消化、吸收功能，提高魄力，夜裏消化食物的時候就不用擾到自己的魂，夢也就會少一些。
7 l2 E2 [* ~* l: D2 E6 `
. c9 a( a+ W9 @4 v1 z5.39.217.76
常做一些離奇的、跟自己的生活無關的夢，夢到的事情莫明其妙，這種夢我們管它叫做“神遊物外，魂不附體”，跟肝臟有關。“肝藏血，血攝魂”。
公仔箱論壇+ H+ x0 K; h. {" e! b" P
' U: } S7 Z6 o* R
做這些夢的人收不住血、藏不住魂；我們一般用滋補肝血的方法幫他收攝魂魄、安心入睡。對此，中醫有個方子——酸棗仁湯：我們一般把酸棗仁炒熟以後用它煎湯煮水，加一些反佐的植物，其中有我們常用的茯苓，茯苓又叫茯神，有安神的作用。
- v9 @( r* @2 E7 H, i$ C6 }公仔箱論壇
5 S) I# o' T! V }5 H& |公仔箱論壇
北京有個著名的小吃叫茯苓餅，我們建議這些常做稀奇古怪的夢的人吃些茯苓餅；或者到藥店買些棗仁來煎湯喝。
! i' q Q l1 I" s, P' }tvb now,tvbnow,bttvb
/ r c& W7 b0 `" d
tvb now,tvbnow,bttvb" L q" F5 D3 v! ~
# A) b( |/ K) D/ V' j
作怪夢、作噩夢，夢見自己從高樓上摔下來，或者被人追殺，或者看到血淋淋的場面，或者是被狗咬、被蛇咬，或是夢見死去的人，或者夢到自己掉到骯髒的地方。
1 J/ ~# D+ b$ M+ q/ H5.39.217.76
, f- @1 d# y) X- s8 D5.39.217.76
這種情況中醫認為是腎的問題，腎是人體主驚、恐的，如果人的腎氣或是腎精受到傷害的話，往往會做一些比較驚恐的夢。一般做這些夢的人都有過一些失精或是受驚嚇的經歷，或者是家庭、親人間產生了變故。對於這些人，我們一般用熱性的藥物幫助他們去除寒痰和瘀血；另外還要加礦物藥。
. o- ]* s( \" t) V公仔箱論壇
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# _. t$ w+ l. ^% `
中醫認為礦物藥比較重，能夠去怯。我們一般選擇的礦物藥有龍骨、牡蠣、貝殼、磁石。如果夢境特別驚恐，我們會用少量的朱砂。當這些人把寒痰瘀血去掉以後，這些夢會自然的消失。
: h9 B( H. r: X6 h3 ^1 r" t* I4 t4 M
$ e) }( o2 ~+ L2 [& J d1 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 N6 H- ], T3 ?0 C" g) v公仔箱論壇
順曆溫馨提醒：
) R2 T5 S1 ^8 V) C% h1 w) n. n( I公仔箱論壇
莊子說過“真人無夢”。對於一個健康人來講，應該是一睜眼，一閉眼就是一覺，不會覺得那麼累。所以當我們出現失眠或者多夢的時候，一定要注意到自己已經處於亞健康狀態，應該進行自我調理。
9 Z# o' O" H1 ?' _
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0
5.39.217.76% \/ U1 y; k# g! l! q/ f. j, U
tvb now,tvbnow,bttvb" L q" F5 D3 v! ~