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標題: [中式食譜] 咕嚕蝦球 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-7-8 07:25 AM     標題: 咕嚕蝦球

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材料:tvb now,tvbnow,bttvb/ l- i7 i; m4 D" _# H- T' P
蝦半斤、青黃甜椒各1隻、紫洋蔥 1個、蒜頭(切蓉) 2粒、菠蘿4片、茄汁3湯匙、白醋1湯匙、水3湯匙、糖少許、鹽適量、生粉水適量
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, \) T  h3 x6 Z. [. s5 y5.39.217.764 B0 O/ l; W+ b7 c: ^
蝦醃料:公仔箱論壇7 q5 {9 G- R( Z
鹽1茶匙、胡椒粉少許、麻油少許5.39.217.76, |  \% H' m' x! u( h

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做法:. f' S) b  \) Z% J$ D% m" S5 D
1.各種蔬菜切塊備用。公仔箱論壇9 N& }* s& ]* a8 L

1 h; R; \5 |: _! _' a4 b' ~5.39.217.762.蝦去殼(保留尾殼),去腸洗淨和抹乾水份,於蝦背部輕切一刀起雙飛 (不要切斷)。! S- z! b3 G  C  E
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3. 蝦與醃料同醃至少15分鐘。& z5 Y# b7 e5 n; \0 c

3 |% ^8 y# A) m! p- F/ M, n$ Otvb now,tvbnow,bttvb4.燒熱油,將蝦和蒜蓉略為爆香,盛起。1 V& ~4 m5 i! y2 Y5 U. L% P
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5.將甜椒,紫洋蔥爆香,加入調味料略煮。
3 g* M$ K  Z4 T9 Y8 ~公仔箱論壇
. r8 e9 t: e- M% Q% ]# a6.和將蝦回鑊並加入菠蘿,用生粉水埋芡即可。
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