標題:
[中式食譜]
馬鈴薯燉洋蔥
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2015-7-7 06:09 PM
標題:
馬鈴薯燉洋蔥
材料：
5 k( g# m# \4 H: s _& O3 |6 \tvb now,tvbnow,bttvb
馬鈴薯1顆、洋蔥1／2顆、豬絞肉30公克、水200C.C、醬油1湯匙、砂糖1／2茶匙。
5.39.217.768 [6 _0 @9 W3 E- ]0 @. H4 [& w4 J
" Z* v) B) D) T1 w
4 n) v5 W) w7 l) Z4 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
做法：
公仔箱論壇: J N, ]( V) u8 {9 C
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. r& q; w" l. O: `# T
1.馬鈴薯及洋蔥洗淨去皮，切小丁備用。
tvb now,tvbnow,bttvb1 Z7 Z! `4 b$ C( L
. Q c( t) s. D; \
2.熱油鍋後，依序放入豬絞肉、洋蔥丁拌炒。
( z" R% u+ |/ R; ]( ]: z, G: C
, ]( m4 t0 L. m3 {3 F
3.待洋蔥呈金黃色後，倒入馬鈴薯、水、醬油燉煮，待醬汁收乾後，加入糖拌炒均勻即可起鍋。
公仔箱論壇" q: |6 D% _( {, J/ i
( i; N! C6 b4 c
~- l" Y9 f; E% j4 x
注意事項：
% h* y( b! e$ T, n- p
要注意的是，洋蔥屬產氣食物，若過量食用容易脹氣，或出現排氣過多的現象（原理：硫化物在蒜胺酸的作用下，會轉化產生氣體），若有腹脹問題，應避免食用。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0
