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標題: [中式食譜] 錦繡鮮茄燴麵 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-7-5 02:13 PM     標題: 錦繡鮮茄燴麵


! E4 v( m, H- g; A( Z公仔箱論壇材料:(4人分量)
3 n, c/ ^7 \- Y- ~4 {2 g: b5.39.217.76乾麵條.....300克
  Y9 o& [- p* J' G. S冬菇.....6隻tvb now,tvbnow,bttvb& l+ V! o: a$ J# H9 K
甘筍.....80克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ?6 B- p* P5 j: _! c
瘦肉.....200克
; ~. i! e; o3 I! H4 ]  v公仔箱論壇雞蛋.....1隻' @4 L6 Y4 q8 Q3 ]! G
酸子薑.....30克
- n8 F! t/ m& s- j. t8 Q4 m罐頭碎番茄肉.....400克
+ h  V# S) \+ }3 U! ^/ g* {- b蒜頭.....2瓣
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, p1 S2 ~3 S7 L* BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76* _% E& A& I: o& a
瘦肉調味:公仔箱論壇+ `5 i/ _5 Q- N% E, }2 Q
生抽.....1茶匙
, q" K! r* `9 @& `3 J) h) YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖.....1茶匙' s2 m3 P* W1 m4 U+ P
粟粉.....1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 @8 A, ^; _% l" ~& E' o5 p

1 S* K0 c, X3 t6 @! A( }9 }- ytvb now,tvbnow,bttvb- A, I9 I# V# E/ f7 q: a5 [" t
煮茄汁料:
7 n- l# e2 L4 }- g( U! C7 R公仔箱論壇生抽.....2茶匙公仔箱論壇9 p! {" U6 |; P7 O7 A; [
糖.....1湯匙
# O1 }5 f: i8 }( ?9 ^' |胡椒粉.....少許tvb now,tvbnow,bttvb* _  p5 w& X+ X3 |% j# d* z
水.....250毫升
9 A  f; {1 s0 m, F: |$ F2 e$ Jtvb now,tvbnow,bttvb
3 {) X  {8 G+ k! G  lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb- Q: e3 k& _5 p( N6 I
做法:' N" t8 ]" \4 K7 K6 j! R
1.將麵條放入沸水煮約3分鐘至軟身,撈起過冷河後瀝清水份。冬菇浸軟待用。9 i+ r$ y0 L5 N  r% a
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2.將蔬菜洗淨,甘筍去皮切絲,冬菇及酸子薑亦切絲,青刀豆切段,蒜頭拍成蓉。
) \4 d$ X0 f' H( K3 j6 ~6 gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76/ |7 m0 Y( m0 G: `
3.瘦肉切絲調味,用1湯匙油爆蒜蓉起鑊炒至轉色,加1湯匙水續炒至熟盛起。公仔箱論壇. a- ^, g2 ?7 A% Y8 ?& T
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% q3 k) A& J; \4 L6 [* a* w
4.將雞蛋打勻煎成薄蛋皮後切絲,原鑊放入甘筍及冬菇炒片刻,混入肉絲拌勻盛起。公仔箱論壇+ f, k, _& G! U& g) E

- e* Y6 Q, c" n" h. W& G  C. b5.在鍋中加油2湯匙,放入番茄茸爆炒,加入調味料及水拌勻,蓋好慢火煮5分鐘,再拌入麵條燴3分鐘,最後加入煮好的材料拌勻後上碟即成。
- y  w' D) U% Z% D5 A5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb; O) h  u$ V1 D( o( M) u





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