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標題: [中式食譜] 錦繡鮮茄燴麵 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-7-5 02:13 PM     標題: 錦繡鮮茄燴麵

公仔箱論壇4 ?. \/ w7 @3 Q" Z# K
材料:(4人分量)
. K/ P) S1 H) k+ b公仔箱論壇乾麵條.....300克
/ e3 c( c% |, ?tvb now,tvbnow,bttvb冬菇.....6隻
4 g, {* l+ k; ?1 J! ?( [公仔箱論壇甘筍.....80克
- f0 _; ?9 D& C8 \% b# K! W4 ~' Z* O瘦肉.....200克
: @: y. C9 h( wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞蛋.....1隻TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ v( w% b2 o& |
酸子薑.....30克5.39.217.76# g. E; N/ y" N: h1 _: [
罐頭碎番茄肉.....400克( w& d8 ]$ H0 e; I: V
蒜頭.....2瓣
" O8 R& Q( u( n1 S8 |% A$ A2 O  |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- \  D0 b( A" I( G2 i% V6 d

5 z, L9 [4 e  [+ I瘦肉調味:) V: k$ M& Z+ E  u8 M' s
生抽.....1茶匙5.39.217.760 a4 k: o7 Y8 g' A9 {# b
糖.....1茶匙
7 E0 Q" t6 u5 w  l0 ]  k公仔箱論壇粟粉.....1/2茶匙5.39.217.76. b+ {, a' p  r; C8 q
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tvb now,tvbnow,bttvb" F) Q" i2 {) [% M
煮茄汁料:公仔箱論壇: R4 d: B4 a2 M# k  N9 \
生抽.....2茶匙. p0 h  i( e2 [+ L5 `" M) J1 x3 E
糖.....1湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 m) M8 }, d5 m
胡椒粉.....少許9 F. _! ~* i- g/ k$ E
水.....250毫升TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ {9 a% R5 R* n& g
5.39.217.76; ^" |2 p0 N7 N  E! s! ]
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做法:公仔箱論壇: @" W! ^) O$ s! A5 N% Z# e  n
1.將麵條放入沸水煮約3分鐘至軟身,撈起過冷河後瀝清水份。冬菇浸軟待用。( x1 T% q- m; T0 S) x; [- O* v* e

" V5 j, C/ Y/ m0 ]1 \0 X. G+ BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將蔬菜洗淨,甘筍去皮切絲,冬菇及酸子薑亦切絲,青刀豆切段,蒜頭拍成蓉。公仔箱論壇, e9 z  P; z& T- C9 p; t' v
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3.瘦肉切絲調味,用1湯匙油爆蒜蓉起鑊炒至轉色,加1湯匙水續炒至熟盛起。5.39.217.76' A/ S/ g, _0 i( S

( n& a% w, i! ^7 B# e% ~. C) ^# atvb now,tvbnow,bttvb4.將雞蛋打勻煎成薄蛋皮後切絲,原鑊放入甘筍及冬菇炒片刻,混入肉絲拌勻盛起。
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5.在鍋中加油2湯匙,放入番茄茸爆炒,加入調味料及水拌勻,蓋好慢火煮5分鐘,再拌入麵條燴3分鐘,最後加入煮好的材料拌勻後上碟即成。公仔箱論壇, N! P. Z/ K2 R5 q& y% D

5 a+ E( |( }7 ^/ a1 l  Y3 }. e1 DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。





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