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標題: [中式食譜] 錦繡鮮茄燴麵 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-7-5 02:13 PM     標題: 錦繡鮮茄燴麵

4 S! {% Y! N8 u/ Z. I
材料:(4人分量)
# C2 l' U2 r" n1 u' L& R5.39.217.76乾麵條.....300克& d! Q, I8 I; V
冬菇.....6隻( I* _9 _: F; A! e% w8 v! q  a: b
甘筍.....80克
+ h9 Z* G! B3 |7 l: j" B- z公仔箱論壇瘦肉.....200克tvb now,tvbnow,bttvb6 \/ @9 |/ n0 H0 U
雞蛋.....1隻
- x5 v$ s; z5 r. k! O8 e/ X公仔箱論壇酸子薑.....30克公仔箱論壇6 F& s7 Q) T. S: |$ V
罐頭碎番茄肉.....400克tvb now,tvbnow,bttvb- r, B4 Z9 i! G1 L2 z
蒜頭.....2瓣
  @* ?  j9 y% u' i4 R7 B: ztvb now,tvbnow,bttvb
" o% X9 M8 l/ gtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇, Q3 B6 K) }, R8 `
瘦肉調味:
+ a5 w  B+ l0 D/ |  y生抽.....1茶匙
" g* A0 n1 q! K# I% [: E6 Q* otvb now,tvbnow,bttvb糖.....1茶匙
( G; L2 z) q2 o5 D9 fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。粟粉.....1/2茶匙' z4 @2 @: y  d! u$ W5 D1 l

# i% N# g" o3 [- ]' r5.39.217.76
6 u4 {! V6 x2 T* e0 w. I煮茄汁料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: `: q# U1 s: {' }5 T8 m
生抽.....2茶匙
% R* @7 ^) D! r糖.....1湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ P8 ]( u, B9 Y% ~+ o5 w, a
胡椒粉.....少許
* x: j! ^3 X& S, F! Jtvb now,tvbnow,bttvb水.....250毫升tvb now,tvbnow,bttvb7 S! \* Q8 F0 ~' y* m7 Z+ x
5.39.217.761 y2 T+ J" c0 _# Z

  d$ \& Q8 ~7 f- t1 W做法:
8 V( r2 R! @  ]9 g3 z7 D- @5.39.217.761.將麵條放入沸水煮約3分鐘至軟身,撈起過冷河後瀝清水份。冬菇浸軟待用。公仔箱論壇# `+ _7 D( Y# O, G& g( a6 b

8 P/ j. [3 ?- btvb now,tvbnow,bttvb2.將蔬菜洗淨,甘筍去皮切絲,冬菇及酸子薑亦切絲,青刀豆切段,蒜頭拍成蓉。
! }+ e+ H& D" ?. R" e5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" |' t* n* j7 o
3.瘦肉切絲調味,用1湯匙油爆蒜蓉起鑊炒至轉色,加1湯匙水續炒至熟盛起。
( M/ c' @+ a9 n$ L3 U2 fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: Y  z; z: d! [6 }3 T4.將雞蛋打勻煎成薄蛋皮後切絲,原鑊放入甘筍及冬菇炒片刻,混入肉絲拌勻盛起。( l/ e5 |+ E6 }8 x$ h% W0 i" P

' y5 S, d; J+ ]6 Q公仔箱論壇5.在鍋中加油2湯匙,放入番茄茸爆炒,加入調味料及水拌勻,蓋好慢火煮5分鐘,再拌入麵條燴3分鐘,最後加入煮好的材料拌勻後上碟即成。
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