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標題: [中式食譜] 錦繡鮮茄燴麵 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-7-5 02:13 PM     標題: 錦繡鮮茄燴麵

5.39.217.765 h. ]( ^4 w" w" L/ o; ]
材料:(4人分量)0 E0 E" p# f, Q" l
乾麵條.....300克tvb now,tvbnow,bttvb# u  E' ?2 D1 `! W6 d2 h& |
冬菇.....6隻
0 Y6 u" o& W6 Ztvb now,tvbnow,bttvb甘筍.....80克公仔箱論壇" q! w- q& t, Q3 V
瘦肉.....200克
" c) H7 q3 _( x- W6 j公仔箱論壇雞蛋.....1隻TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 r# G+ ?" \+ M6 R* c
酸子薑.....30克公仔箱論壇6 M5 \( v% I; q7 x9 m5 t+ R& P
罐頭碎番茄肉.....400克
" k- U* ?4 y7 C7 w蒜頭.....2瓣
( n% X% V3 |; V7 C$ @5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 e# b* ?, |9 q( Q1 o

1 y9 l/ A6 F# Y6 Z+ S瘦肉調味:
2 P/ C8 \! V. D  D, r6 N9 b生抽.....1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb6 \7 u/ ]. {' d; k/ V
糖.....1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb% Q! E, N1 U2 s5 \6 O
粟粉.....1/2茶匙
& G- Q! z9 m1 q! E1 T# f0 G2 a! \) R: J: K4 F: ^( b9 y8 m; }& c

7 [/ r- J7 B: L: b) T5 n3 L* C/ ]煮茄汁料:
  j$ U* [7 A/ n公仔箱論壇生抽.....2茶匙0 J2 b& H9 B0 ?( Z7 e
糖.....1湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( h" _. N3 C  m
胡椒粉.....少許
# H- A& b2 S" X7 r* J& f7 X( k/ [水.....250毫升TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& j4 e" X% P( J& M0 B) d+ X

6 H! {5 a& `2 s& P. h2 t9 |9 d5.39.217.76
! `0 G- A. E5 w* h( ~0 M: ?- g1 WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:tvb now,tvbnow,bttvb4 K1 N0 j) f  e" `  z3 J3 t0 Z' H
1.將麵條放入沸水煮約3分鐘至軟身,撈起過冷河後瀝清水份。冬菇浸軟待用。公仔箱論壇1 d/ A) n) T- A- r9 m

( b" k' K7 @, h1 k" }2.將蔬菜洗淨,甘筍去皮切絲,冬菇及酸子薑亦切絲,青刀豆切段,蒜頭拍成蓉。公仔箱論壇$ e9 q$ W: I. K# ]7 q; E
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3.瘦肉切絲調味,用1湯匙油爆蒜蓉起鑊炒至轉色,加1湯匙水續炒至熟盛起。公仔箱論壇# O6 c: d1 S1 E
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4.將雞蛋打勻煎成薄蛋皮後切絲,原鑊放入甘筍及冬菇炒片刻,混入肉絲拌勻盛起。
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5.在鍋中加油2湯匙,放入番茄茸爆炒,加入調味料及水拌勻,蓋好慢火煮5分鐘,再拌入麵條燴3分鐘,最後加入煮好的材料拌勻後上碟即成。
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