標題: [藥膳] 解熱袪濕茶 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2015-7-3 01:15 PM     標題: 解熱袪濕茶

明知一粒荔枝三把火，食少少就好啦，點知返奶奶屋企做節時見啲荔枝好味，就越食越多。
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終於貪食之過，食完之後即晚就已經FEEL到牙肉痛，再過多一日仲連食嘢都痛，所以即刻要煲返個清熱去濕茶，解解毒先得~公仔箱論壇( r- w& e* C" P
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+ W" M$ ?3 W' O4 C其實原本我都只係打算簡簡單單咁煲夏桑菊嚟清下熱氣，後來藥材店職員知道我嘅狀況之後，佢就介紹左我煲依一款涼茶，話效果仲好添，所以我就執一份材料返屋企煲啦！tvb now,tvbnow,bttvb% Z8 m- S( t; A# b
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材料
* [9 {$ u4 p6 K/ m0 K只係需要夏枯草、白芍、云苓、白朮、甘草、竹葉及適量片糖。份量方面你同藥材店職員講大約幾多人飲用，佢就會幫你執份量啦~
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將所有藥材浸洗備用~
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於煲內準備8碗水份量，然後加入藥材~; i2 R# S0 D: ?

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待水滾後，用慢火煲約30分鐘~
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最後加入片糖再煲多15分鐘~5.39.217.76- ?  q) _- J$ E- g: P# Y

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* i8 ^4 H( N& b  F5.39.217.76大約煲埋有約5杯左右份量，待涼入樽放在雪櫃，因為雪凍左好飲好多呀~
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( k1 q' I6 i: s/ a0 }公仔箱論壇依個涼茶真係要推介俾愛好荔枝嘅朋友，因為我飲左兩杯之後，牙肉真係冇咁痛，同埋個人又真係好似冇咁燥燥的，所以真係要推介依個涼茶俾愛好荔枝嘅朋友，咁就可以繼續食又唔洗怕好猛火啦！公仔箱論壇" q4 j) y9 c; {+ x5 N0 R

: y- D0 @7 q) k2 N溫馨提示：
( }! {; c5 N) v0 ^+ S藥材依方面都係好因應個人體質，所以記得煲之前了解下自己，或者問下相熟藥材店職員，依個藥方啱唔啱飲呀！. c5 W% T, s% l5 Q" t1 X1 f, ]

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