標題:
[中式食譜]
栗子粟米湯
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2015-6-26 06:22 AM
標題:
栗子粟米湯
4 N- P% R( _2 n- K公仔箱論壇
材料：
2 l8 V0 K' k9 T- f$ A" |8 b公仔箱論壇
栗子(二兩)，粟米(3條)，冬菇(10隻)，紅蘿蔔(1隻)，花生(二兩)，薑(2片)，水(10碗)。
9 d# `, n3 l$ w( [3 h
1 C7 s$ q" Y2 m/ G; L" Z6 Atvb now,tvbnow,bttvb
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 R4 Q8 r" I. r0 |
做法：
7 Q7 ~ `6 S e! R/ d* e
栗子、花生洗淨，粟米切段，紅蘿蔔去皮切塊，冬菇浸軟，將材料放入煲內，水滾轉慢火煲2小時，加鹽即可。
5.39.217.76+ t* t% g6 X# A# j Y% p5 @
, ^% o* T$ q4 e$ P) F& S
7 u: [1 W% v& y
功效：
F- i; `3 h0 ]& T3 I0 B
降膽固醇，補腎益腸增氣，養顏潤膚。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0
