標題: [中式食譜] 栗子粟米湯 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2015-6-26 06:22 AM     標題: 栗子粟米湯

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材料：     
! @9 W8 P. v8 c+ u0 t" |# |栗子(二兩)，粟米(3條)，冬菇(10隻)，紅蘿蔔(1隻)，花生(二兩)，薑(2片)，水(10碗)。
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# ?5 K$ R( C4 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! J+ ]; }9 s0 z8 c做法：      tvb now,tvbnow,bttvb+ w! }" R/ [4 e# F! H3 E
栗子、花生洗淨，粟米切段，紅蘿蔔去皮切塊，冬菇浸軟，將材料放入煲內，水滾轉慢火煲2小時，加鹽即可。
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; ~2 X$ T" i* w9 u0 ttvb now,tvbnow,bttvb功效：     公仔箱論壇! }/ H; A& N7 b
降膽固醇，補腎益腸增氣，養顏潤膚。

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