標題: [藥膳] 白背木耳蘋果湯 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2015-6-26 06:21 AM     標題: 白背木耳蘋果湯


% t0 e8 t( t- L, N4 [6 z& M材料：      
- t# i# j( V# b4 W1 T' ~tvb now,tvbnow,bttvb白背木耳(3隻)，蘋果(4個)，紅棗(15粒)，燉肉(3塊)，果皮(1個)，水(適量)。0 O- L/ D- S) w3 E  q0 T' g
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7 W+ L0 w( R4 m$ W% P0 `" V5 ~9 Z5 F5.39.217.76做法：      
4 q0 l' F$ ~2 g6 D" i7 w5 J4 L% ~公仔箱論壇蘋果去皮核切塊，木耳及果皮浸軟，紅棗去核，水滾後下材料，用慢火煲2小時，加鹽即可。
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功效：      公仔箱論壇2 V. B; p& U, p) P
適合高血脂者飲用，白木耳能軟化血管，紅棗能強心補血兼補脾胃，蘋果則調理腸胃助消化。tvb now,tvbnow,bttvb; v2 S! w" U5 v. E4 V- M

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