標題: [藥膳] 白背木耳蘋果湯 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2015-6-26 06:21 AM     標題: 白背木耳蘋果湯


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白背木耳(3隻)，蘋果(4個)，紅棗(15粒)，燉肉(3塊)，果皮(1個)，水(適量)。5.39.217.76! L) _9 [& p6 N9 M5 n# M

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做法：      
. b' n* R9 r8 N+ W8 e  t公仔箱論壇蘋果去皮核切塊，木耳及果皮浸軟，紅棗去核，水滾後下材料，用慢火煲2小時，加鹽即可。
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功效：      
6 \# |% |; D# G* M適合高血脂者飲用，白木耳能軟化血管，紅棗能強心補血兼補脾胃，蘋果則調理腸胃助消化。公仔箱論壇- o' ]% V7 H5 |  j* R
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