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標題: [中式食譜] 三蔥黑椒豬爽肉 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-6-25 07:39 AM     標題: 三蔥黑椒豬爽肉

材料:
9 J1 |/ U% O5 |9 `豬頸肉150克
" s6 W6 a% r4 D5 y0 X& S3 ]公仔箱論壇紫洋蔥半個
6 C3 |" P2 ^1 l9 C% n7 Z京蔥半條" t- c2 g2 ?1 T- w2 ]
蔥2棵
1 L1 J/ _+ |5 N. J" D1 J) q+ ]4 @蒜茸1茶匙
* i8 ~. b" R& {8 n( z; F公仔箱論壇黑椒碎半茶匙
$ o( \8 ~3 n) b- L; w' P公仔箱論壇
1 F5 ?+ q8 c6 {4 {公仔箱論壇醃料:tvb now,tvbnow,bttvb; }$ E4 B5 F" X4 @# B
鹽糖.....各半茶匙
! @; P9 i: P& w; K7 D5 o% L生抽、粟粉及紹酒各.....1茶匙5.39.217.761 ~& I4 q+ N0 M* U# K
麻油及胡椒粉.....各少許
/ S; W! U9 b3 V/ `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水.....1湯匙
3 Z8 V# r2 o6 z7 N- R: GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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調味:/ n6 R  D* E+ K+ V7 U
鹽糖.....各半茶匙tvb now,tvbnow,bttvb( h* F, O1 ^+ E1 w2 `
生抽.....1茶匙& {6 Z2 u5 x2 a" @; B1 [
粟粉.....1茶匙公仔箱論壇! h' v4 L8 `  D8 s: V( O2 I4 a( L, v
水.....1湯匙公仔箱論壇  n0 Q" \: ~3 l2 T0 _) G

" }' r4 }  T8 f: g' `% ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 ~+ a2 x' X0 S, Z3 D% \公仔箱論壇做法:公仔箱論壇, U5 L3 B( C2 J2 p$ g& i! }
1/2.紫洋蔥切絲,蔥切段,京蔥切圈。
( z/ w$ N4 C& A- M& ?tvb now,tvbnow,bttvb/ x  J. e2 F1 R* R. Q. D# @7 a: ~
3.豬頸肉切片,加醃料拌勻。燒熱少許油,將豬頸肉略炒至五成熟,盛起。
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  C+ V' k3 T, \# @( j4/5.燒熱少許油,加入洋蔥、京蔥及蔥炒片刻,再加入蒜茸及黑椒炒透,將豬頸肉加入炒勻,下調味料兜勻上碟。





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