標題:
[藥膳]
蜜瓜蓮子湯
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作者:
nt1972
時間:
2015-6-24 06:09 AM
標題:
蜜瓜蓮子湯
5.39.217.76+ t9 I, M5 k: j1 j5 z# o% {
材料:
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蜜瓜(1磅),百合(一兩),白蓮子(二兩),茨實(一兩),蜜棗(6粒),果皮(1個),水(13碗)。
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做法:
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蜜瓜去核切塊,將材料洗淨放入煲內,水滾轉慢火煲2小時,加鹽即可。
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功效:
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滋潤, 健脾, 潤肺養顏。
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