標題:
[藥膳]
蜜瓜蓮子湯
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作者:
nt1972
時間:
2015-6-24 06:09 AM
標題:
蜜瓜蓮子湯
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材料：
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蜜瓜(1磅)，百合(一兩)，白蓮子(二兩)，茨實(一兩)，蜜棗(6粒)，果皮(1個)，水(13碗)。
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做法：
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蜜瓜去核切塊，將材料洗淨放入煲內，水滾轉慢火煲2小時，加鹽即可。
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功效：
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滋潤, 健脾, 潤肺養顏。
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