標題: [藥膳] 南瓜海帶湯 [打印本頁]

---

作者: nt1972    時間: 2015-6-24 06:09 AM     標題: 南瓜海帶湯


. M5 e. Q  `5 _& B. U5.39.217.76材料：      TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' P4 T% a; `. r3 r8 E- G& d. }4 p
南瓜(一斤)，海帶(四兩)，燉肉(2塊)，薑(3片)，水(10碗)。
; D( m( r0 {# ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ c7 H, n" ?2 c7 n
公仔箱論壇2 Y: L! K: C* r2 d2 _( u6 R4 [
做法：      
2 L8 L& |; G* d7 T) S; y3 Ptvb now,tvbnow,bttvb南瓜去皮去核切塊，海帶洗淨浸軟切段出水，水滾後材料用慢火煲2小時，加鹽即可。
- h) f) T6 p+ v. t6 ?/ CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" y& {! O9 r% s1 M. \0 F" G1 p
9 Z1 ?9 }2 c" z/ o  y; l6 w功效：      
0 t0 g1 h/ Q# P# X0 B, m南瓜味甘，性寒，含維生素B、C，營養豐富，能充飢去熱，除蟲定喘；加海帶可減肥，去脂肪膽固醇，降血壓，適合肥胖高血壓者長期飲用，功效更勝服藥。5.39.217.76# k% N: y, d1 \: G2 `1 W* B7 W

5 @5 `* @% E' \& u5.39.217.76

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)

Powered by Discuz! 7.0.0