標題: [藥膳] 雪耳辣椒燉肉湯 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2015-6-24 06:08 AM     標題: 雪耳辣椒燉肉湯

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材料：      
, A+ c, h  ~# O雪耳(八錢)，紅辣椒(2隻)，燉肉(3塊)，紅棗(10粒)，水(9碗)。
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/ n5 g  F# S% C3 c. g* t做法：      
" p! _1 Q6 a& i# L1 J3 |公仔箱論壇雪耳浸軟切小塊，紅棗去核，燉肉切片，將材料放進煲內，水滾後轉慢火煲1小時，加鹽即可。tvb now,tvbnow,bttvb4 A& {) v! O( \' Y0 ^: W
tvb now,tvbnow,bttvb9 X$ h7 c( N& v' o. q6 f% V2 g9 S

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( y! P& t- f9 {; A* _5.39.217.76袪風散寒，活血袪瘀，增加血液循環，手腳免冰冷。
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