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標題: [中式食譜] 白菌雲勝雞柳 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-6-23 06:52 AM     標題: 白菌雲勝雞柳


. g# p( j+ J/ b" ^* I材料:     公仔箱論壇9 [, X* {8 @1 }1 d
雞上髀2件、鮮白菌6隻(開邊)、勝瓜(刨淨、切角)、珍珠雲耳1量杯(浸軟)、洋蔥半隻(切片)、蒜片1粒、甘筍片6片、薑片4片
2 ~. V. ?& x' K/ ?1 h1 rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; T) Q* W# I( M" u' `* d/ G

( g8 h$ C5 G! ^- M0 R) d5 v5.39.217.76調味醃料(雞上髀): 公仔箱論壇- V% G! W- a4 K$ c7 w
魚露2茶匙、生粉2茶匙、麻油少許、胡椒粉少許、生油2茶匙
# u, t. W6 ^6 S: C! k4 ~9 G公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 f% O9 k3 r+ `9 `' X
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汁料:
) J: l3 u! d$ X. F9 g. X- k上湯3湯匙、魚露2茶匙、砂糖半茶匙、麻油少許、胡椒粉少許、生粉1茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 w6 S1 J$ v  C: d) V
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. c4 E9 [* a) G! ~: n- q公仔箱論壇做法:     
: R1 j9 ]3 P8 N8 F( j: `7 Q5.39.217.761.雞上髀去骨,切成雞柳,並洗淨後抹乾身,與醃料拌勻醃10分鐘。
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+ v. o0 ^5 \; L4 i0 @5 m6 b5.39.217.762.雞柳與少許生粉拌勻,下鑊煎香至僅熟,取出隔油備用。tvb now,tvbnow,bttvb: i, U( L. K5 P7 b7 F9 Y

$ z( X5 A' _( r# Z! S3.勝瓜、洋蔥及白菌下乾鑊炒1至2分鐘,加入少許油炒至轉色,取出備用。
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4.蒜片、薑片及甘筍片下鑊煎香,放回雞柳及雲耳炒香,加入勝瓜、白菌及洋蔥炒勻,再下汁料兜勻即成。
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