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標題: [中式食譜] 白菌雲勝雞柳 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-6-23 06:52 AM     標題: 白菌雲勝雞柳

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材料:     tvb now,tvbnow,bttvb$ E/ }: x/ ?. G$ }6 R- o6 I
雞上髀2件、鮮白菌6隻(開邊)、勝瓜(刨淨、切角)、珍珠雲耳1量杯(浸軟)、洋蔥半隻(切片)、蒜片1粒、甘筍片6片、薑片4片
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+ J! ^1 L9 B& p公仔箱論壇調味醃料(雞上髀): tvb now,tvbnow,bttvb- A9 e( ~; u* k: [
魚露2茶匙、生粉2茶匙、麻油少許、胡椒粉少許、生油2茶匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: s9 F* y' R: e

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汁料: tvb now,tvbnow,bttvb  a! X" R8 N" L$ |
上湯3湯匙、魚露2茶匙、砂糖半茶匙、麻油少許、胡椒粉少許、生粉1茶匙
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3 [+ Z9 p! D. [1 a# W做法:     tvb now,tvbnow,bttvb$ o- b4 T! F0 M6 {$ ]3 \3 J
1.雞上髀去骨,切成雞柳,並洗淨後抹乾身,與醃料拌勻醃10分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb+ w# q( Z1 `) K7 ^

0 |, e( E) r, O6 |& l6 L! ktvb now,tvbnow,bttvb2.雞柳與少許生粉拌勻,下鑊煎香至僅熟,取出隔油備用。5.39.217.764 a. r/ H. c8 q5 f  B+ h
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3.勝瓜、洋蔥及白菌下乾鑊炒1至2分鐘,加入少許油炒至轉色,取出備用。
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4.蒜片、薑片及甘筍片下鑊煎香,放回雞柳及雲耳炒香,加入勝瓜、白菌及洋蔥炒勻,再下汁料兜勻即成。tvb now,tvbnow,bttvb4 E3 M( t2 W* J0 B0 w: z

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