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標題: [中式食譜] 白菌雲勝雞柳 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-6-23 06:52 AM     標題: 白菌雲勝雞柳


3 R9 p. b/ x6 q: e- H5.39.217.76材料:     
% V0 L3 B* Q; d( Y$ C雞上髀2件、鮮白菌6隻(開邊)、勝瓜(刨淨、切角)、珍珠雲耳1量杯(浸軟)、洋蔥半隻(切片)、蒜片1粒、甘筍片6片、薑片4片tvb now,tvbnow,bttvb; P" P0 k  N6 {: m

5 ~5 z5 U+ g% a5.39.217.76! ^/ K) `2 E1 \: a
調味醃料(雞上髀):
  V& @3 T* g$ O+ h. k  m公仔箱論壇魚露2茶匙、生粉2茶匙、麻油少許、胡椒粉少許、生油2茶匙 5.39.217.766 b/ v2 A# T1 G4 m9 j6 Y
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汁料:
2 t7 R, b9 ]0 r/ W: r. N上湯3湯匙、魚露2茶匙、砂糖半茶匙、麻油少許、胡椒粉少許、生粉1茶匙4 c7 n  l1 j! v7 K

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7 L/ Y$ x* }: s; @5.39.217.76做法:     
( N, m  F0 Q- [5 L4 O1.雞上髀去骨,切成雞柳,並洗淨後抹乾身,與醃料拌勻醃10分鐘。
! S$ C6 J, k/ e  zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76% N3 Z! A1 f* r8 N' V3 r, W0 t' X4 r
2.雞柳與少許生粉拌勻,下鑊煎香至僅熟,取出隔油備用。tvb now,tvbnow,bttvb6 t% y* F6 V" D
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3.勝瓜、洋蔥及白菌下乾鑊炒1至2分鐘,加入少許油炒至轉色,取出備用。' J# J& X! A& I
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4.蒜片、薑片及甘筍片下鑊煎香,放回雞柳及雲耳炒香,加入勝瓜、白菌及洋蔥炒勻,再下汁料兜勻即成。公仔箱論壇8 ~4 f+ i9 f  l' z- F: t$ m

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