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標題: [中式食譜] 白菌雲勝雞柳 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-6-23 06:52 AM     標題: 白菌雲勝雞柳


/ }. T* V& \3 N5 Q$ N材料:     公仔箱論壇& T4 E- x( l4 t: j
雞上髀2件、鮮白菌6隻(開邊)、勝瓜(刨淨、切角)、珍珠雲耳1量杯(浸軟)、洋蔥半隻(切片)、蒜片1粒、甘筍片6片、薑片4片3 N, D7 `1 ^! r3 R# e" E
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- w$ X0 K/ ^# `/ v' u公仔箱論壇調味醃料(雞上髀): TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ E: V/ P2 V) [1 D0 F. `
魚露2茶匙、生粉2茶匙、麻油少許、胡椒粉少許、生油2茶匙
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汁料:
- X- J& S* M7 D8 W3 ^: X上湯3湯匙、魚露2茶匙、砂糖半茶匙、麻油少許、胡椒粉少許、生粉1茶匙
3 l0 b. j% B: ^1 `- m* Q; W! ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: M3 u# M& t/ C- Z; v
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做法:     # O9 x; l( q% ?3 N/ t3 N* O: m
1.雞上髀去骨,切成雞柳,並洗淨後抹乾身,與醃料拌勻醃10分鐘。$ Y+ z% e$ ~$ T7 S& g! O# i$ x
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2.雞柳與少許生粉拌勻,下鑊煎香至僅熟,取出隔油備用。公仔箱論壇' O. a0 a4 B/ I( w: D" A2 M
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 H( E2 h. v$ O0 [+ h
3.勝瓜、洋蔥及白菌下乾鑊炒1至2分鐘,加入少許油炒至轉色,取出備用。tvb now,tvbnow,bttvb8 h; E$ G$ `+ o9 C1 u
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4.蒜片、薑片及甘筍片下鑊煎香,放回雞柳及雲耳炒香,加入勝瓜、白菌及洋蔥炒勻,再下汁料兜勻即成。
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