標題: [藥膳] 紅黑綠健康湯 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2015-6-22 02:24 PM     標題: 紅黑綠健康湯

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材料：     tvb now,tvbnow,bttvb% M7 B7 |$ [, O$ q6 W4 i0 g
紅棗(15粒)，白背黑木耳(2朵)，四季豆(6條)，水(4碗)。
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做法：      4 x3 q% D- h: m  F5 T+ _9 p
紅棗去核，木耳浸軟切粗條，四季豆切段，將材料洗淨放進煲內用慢火煲30分鐘，後加四季豆滾1分鐘，加鹽即可。5.39.217.76  Q6 L. ~6 y# N8 g/ k5 s
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/ h" L& e  G: W# P5 ptvb now,tvbnow,bttvb功效：      
# c" ^8 F) f  `0 E  Z' g公仔箱論壇補血強身，四季豆能強肝並易吸收。

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