標題: [藥膳] 紅黑綠健康湯 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2015-6-22 02:24 PM     標題: 紅黑綠健康湯

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材料：     
1 O+ c; ?* @7 B: m8 g2 q公仔箱論壇紅棗(15粒)，白背黑木耳(2朵)，四季豆(6條)，水(4碗)。
3 n$ q" t& D& l$ r; M公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# M  V6 Z; R. ^% C# ]

* n, T" x1 y5 ~! a( K! j3 G1 H做法：      
0 g! f$ z2 u% k# L3 B& E紅棗去核，木耳浸軟切粗條，四季豆切段，將材料洗淨放進煲內用慢火煲30分鐘，後加四季豆滾1分鐘，加鹽即可。9 G4 x- C2 b3 H
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功效：      
0 _7 O5 D' _: O! Y) ^補血強身，四季豆能強肝並易吸收。

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