標題: [藥膳] 紅黑綠健康湯 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2015-6-22 02:24 PM     標題: 紅黑綠健康湯


& t% b9 k$ \9 \材料：     tvb now,tvbnow,bttvb8 W% U. I0 w& C! p# H
紅棗(15粒)，白背黑木耳(2朵)，四季豆(6條)，水(4碗)。公仔箱論壇- t" t6 K9 t& ?% b. a
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& b; x; {- K2 r0 }8 r1 t1 Z做法：      公仔箱論壇6 @6 X2 `; ~8 p: C# T
紅棗去核，木耳浸軟切粗條，四季豆切段，將材料洗淨放進煲內用慢火煲30分鐘，後加四季豆滾1分鐘，加鹽即可。tvb now,tvbnow,bttvb* _% @4 J) V: S, A  I3 ]: n

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功效：      
8 ]7 C2 U. Z! v+ Q5.39.217.76補血強身，四季豆能強肝並易吸收。

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