標題: [藥膳] 紅黑綠健康湯 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2015-6-22 02:24 PM     標題: 紅黑綠健康湯


) w. v/ l4 v* J6 s材料：     
# n/ D2 i5 }7 o6 K公仔箱論壇紅棗(15粒)，白背黑木耳(2朵)，四季豆(6條)，水(4碗)。
) m( z8 ?- D& e: m$ I% t, {0 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 }! N. k% }+ s6 ^# B
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做法：      
$ q5 N; S3 R0 r% K& n5 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅棗去核，木耳浸軟切粗條，四季豆切段，將材料洗淨放進煲內用慢火煲30分鐘，後加四季豆滾1分鐘，加鹽即可。2 B0 Z2 h2 }+ v6 D

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功效：      + Y$ Q% m8 L6 Q2 m- m
補血強身，四季豆能強肝並易吸收。

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