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標題: [冷知識分享] 苹果不为人知的四大功效 [打印本頁]

作者: ylzk 時間: 2008-5-6 04:00 PM 標題: 苹果不为人知的四大功效

苹果素来享有 “ 水果之王”的美誉，可是，我们只知道苹果的食用价值，你是否知道苹果还有很多奇异的功效呢？据科学家们研究，苹果是个很好的天然美容保养品，而且它的美容作用还能让你叹为观止呢！
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1 、防止肥胖：和其他水果相比，苹果可提供的脂肪可忽略不计，它几乎不含蛋白质，提供的卡路里很少，平均100克只有60卡路里。而且它含有丰富的苹果酸，能使积蓄在体内的脂肪有效分散，从而防止体态过胖。

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2 、美白牙齿：苹果含丰富纤维素，其中的细纤维可以清除牙齿间的污垢，让你有足够自信的笑容。公仔箱論壇5 f/ c4 N  t$ [; a5 j) J
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3 、排毒养颜：苹果含丰富的果胶，有助调节肠的蠕动，而它所含的纤维质可帮助清除体内垃圾，从而助你排毒养颜。公仔箱論壇# }6 u) ]5 T4 \" w6 N

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4 、美白皮肤：苹果中含有大量的维生素 C ，常吃苹果，可帮助消除皮肤雀斑、黑斑，保持皮肤细嫩红润。 5.39.217.76: ?; b+ N9 W5 T. G0 o1 B) A" c) M

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向你推荐自制苹果面膜方法 9 Q1 E% i2 A/ s* Y8 D
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苹果去皮，捣烂如泥，干性皮肤加适量鲜牛奶或植物油，油性皮肤加蛋清，搅拌均匀敷面，20分钟后用清水洗净，不仅可除皮肤暗疮、雀斑、黑斑，而且使人皮肤细嫩，柔滑而白皙。
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Tips ：同时可将一块苹果薄片敷在眼部下，再轻微提起眼皮，有助于消除黑眼圈。

作者: cpl 時間: 2008-5-6 05:15 PM

thks for sharing

作者: kk2004kk2004 時間: 2008-5-6 11:02 PM 標題: Really

Is it really???
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作者: nikotina 時間: 2008-5-7 10:22 PM

thanks for sharing

作者: jeantolly 時間: 2008-5-8 12:17 AM

thx for sharing

作者: qutieq 時間: 2008-5-8 04:56 PM

谢谢..
我会去试试做那面膜..

作者: ericow 時間: 2008-5-9 04:56 AM

THANK YOU SO MUCH

作者: sukiwhip 時間: 2008-5-10 09:27 AM

可以美白牙齿?多吃不出蛀牙吗?

作者: hkd626 時間: 2008-6-7 02:36 PM

非常感謝分享

作者: aaronswe 時間: 2008-6-11 03:50 PM

责任胜于能力

作者: calchui 時間: 2008-6-11 06:24 PM

thanks for sharing

作者: 8811967kim 時間: 2008-6-11 06:40 PM

thx for sharing

作者: ericow 時間: 2008-6-12 05:46 AM

THANK YOU

作者: 短裤 時間: 2008-7-15 10:23 AM

非常感謝分享

作者: weericky2000 時間: 2008-7-15 08:43 PM 標題: 回應 ylzk 第 1 篇文章

一日一苹果，医生远离我。不过我每一回都会让苹果皮给塞了牙缝。

作者: EasonWong17 時間: 2008-8-25 09:34 AM

thanks for ur share...

作者: raycalvin 時間: 2008-8-25 10:34 AM

thanks~~~~~~~~~~~~~~~~

作者: sunnyxsonny 時間: 2008-8-25 04:41 PM

thank sfor sharing

作者: ashleymay22 時間: 2008-10-4 01:16 PM

原来苹果有这么大的功效~~我都不知耶！！2 w) Q) o$ F7 D( d" b
一定要试试才行。。感谢分享！！！

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