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原來有些食物愈食得多，愈易加速衰老！5.39.217.764 C0 @0 _6 Z8 R3 m
6 S; L) s- n. @) N4 l' U5.39.217.76高鹽高糖的食物有加速衰老的副作用。營養師指身體積聚過量血糖會加速發炎症狀，而吸收過多鹽份會導致水腫，影響身體器官運作，兩者都會導致細胞受破壞，令身體出現衰老。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* x6 t* n, c( g# ~) p
( v E8 T: f4 q3 r+ G: z5.39.217.765款助長衰老的常見食品如下： % W& E, }& ]3 w+ _tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 y. C* K% X! a7 C8 F) N
一、鬆餅及香蕉蛋糕：含有大量飽和脂肪及糖分，影響皮膚質素，會令體內膠原蛋白變得脆弱，失去柔軟度。公仔箱論壇! n" d0 {% }4 _6 S% S
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二、印度香料奶茶（Chai lattes）：使用的糖漿含6茶匙糖，加上牛奶內的糖，會破壞體內蛋白質及膠原，令皮膚出現縐紋。 0 B+ N; L j/ G$ htvb now,tvbnow,bttvb8 {$ w4 E! P; I5 Q1 Y7 `
三、即沖湯包：每包含800至1,000毫克納，鹽分偏高，令身體出現水腫及損害細胞。 $ X' k1 Z0 Q# \; Q0 V/ J3 @tvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76) q' l2 x/ p: _; B
四、果汁：1杯樽裝果汁含6茶匙糖，令胰島素水平急升，體重容易上升，增加炎症風險。果汁酸性亦會令損害琺瑯質，令牙齒容易染上污跡。 * [( x& A8 X( t R- [' m3 Ntvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇) ]4 n/ n* L- y
五、煎炸及高脂肪食物：鹽分高，亦含有反式脂肪，會破壞身體細胞，令身體抵抗紫外線的能力變差，加劇衰老。7 n _0 G& d- l8 u) c V2 M0 d0 k
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