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蓮藕(一斤)，紅棗(一兩)，圓肉(一兩)，水(適量)。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& R$ b+ F' K6 p& a3 Z, m
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做法： ' K+ p% f* o. i. h0 R
蓮藕洗淨切段拍鬆，紅棗去核，將材料放入煲內，水滾轉慢火煲2小時，加鹽即可。7 }# |$ @9 U5 p4 l3 a L/ @
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功效： - Q" m7 ~" [. B' f' i) r公仔箱論壇補血養血，治貧血病，心跳失眠，面色不華者，特別是婦人產後貧血者。. W0 E2 `2 _, L. F) l
