標題: [中式食譜] 荔枝雞柳 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2015-6-19 06:48 AM     標題: 荔枝雞柳


" {& t6 V+ R4 q, ltvb now,tvbnow,bttvb材料5.39.217.76* q; F4 M  z0 @" S; L) G- H
雞肉.....350克 [切塊]5.39.217.76+ P' U# Y5 ?: A6 V, Z
罐裝荔枝.....150克瀝乾及切半tvb now,tvbnow,bttvb, Z  O& u' g) r; n. E5 ~
甜椒.....1個 [切塊]
5 ]- C$ h, \8 g+ r; s- |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。士多啤梨.....1個 [切片隨意]5.39.217.76' D; g( U( }% c$ n) R, [- I
9 y4 p* p6 |0 I4 W
公仔箱論壇, m# w# p6 F) p7 q6 R+ O/ g
醃料
1 N8 y6 T0 Y) F. U  {6 l2 i公仔箱論壇蠔油.....2湯匙
/ L- d$ n$ r9 O/ \tvb now,tvbnow,bttvb芝麻油.....1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb( Y1 y8 L# p8 U0 t
粟粉.....1/ 茶匙
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4 g* Q& I- ]; T8 `1 K4 vtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76: n) W9 B% b$ B6 I& @. y, B
芡汁+ w4 i6 r8 ^4 b4 w; C- n' s
舊庄特級蠔油.....2湯匙
9 n+ B2 i& |% j調味白醋.....2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb6 y! K) n+ _4 _
水.....3湯匙
0 Q  k. t' s3 o5 L. B2 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖.....1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb  \3 m' s, Y0 K, S
粟粉.....1茶匙5.39.217.76$ X% }! [2 P( N/ n* H* G
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7 [6 v8 ^  _9 M1 g, I% D( b0 L7 L! I做法:0 U- k7 g7 K* ~% e
1.雞肉與醃料拌勻。
1 K& S1 ?& v2 U+ Z) S+ G* g# ~公仔箱論壇5.39.217.76+ R4 U+ o. B' t* a
2.用2湯匙油炒熟雞肉，加入甜椒及士多啤梨炒1分鐘。
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/ L3 z+ a9 X! Q# U+ Ptvb now,tvbnow,bttvb3.拌入荔枝及芡汁，炒勻至熱透。

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