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標題: [中式食譜] 荔枝雞柳 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-6-19 06:48 AM     標題: 荔枝雞柳


2 a! ^! R: A: X' V材料
/ W1 J. x  p, c7 O9 ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞肉.....350克 [切塊]7 Q- M/ h) Y! R. q+ Y0 i
罐裝荔枝.....150克瀝乾及切半tvb now,tvbnow,bttvb1 J9 H" r9 y( s0 Z7 d( Z, j
甜椒.....1個 [切塊]
: L& i. n2 B9 y0 `4 u5.39.217.76士多啤梨.....1個 [切片隨意]
) Y9 J) V5 M2 D* n$ N6 S- p: [5.39.217.76
/ d5 g! _2 C3 [$ `1 w  M公仔箱論壇
2 d% P) A- F& H3 y8 q$ J& `& \& z公仔箱論壇醃料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ x: t7 P) Q' O+ Y' B
蠔油.....2湯匙
! E- B( B$ y& d3 g. r: `. S公仔箱論壇芝麻油.....1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb8 |9 C/ ~* p7 O2 ]# e2 ^
粟粉.....1/ 茶匙2 r) X; C% [/ X, J# t( u: L

9 o) d5 `0 p1 f4 A. d9 z
5 c" V! u2 H7 t% n$ n5.39.217.76芡汁
6 p' N7 M; _) {$ ]6 y0 v. K公仔箱論壇舊庄特級蠔油.....2湯匙公仔箱論壇2 ~$ V3 x6 |  e) W/ R& @) g, x3 c
調味白醋.....2湯匙
: D: X9 F5 `( ?+ w, S# {' }2 E5.39.217.76水.....3湯匙
8 T" p5 J: R/ x8 ^) Q0 a- c6 }( ^糖.....1湯匙
5 F& N( k' W! ?0 K8 [) Y, K0 u粟粉.....1茶匙
" M* k, ~8 k$ W. p; C7 H; x" p7 b+ A

" W) K3 q5 Q$ e& b1 V2 P- M5.39.217.76做法:公仔箱論壇- f8 R! Q/ u" [" A) g: \
1.雞肉與醃料拌勻。tvb now,tvbnow,bttvb# K6 t# _) S. W' r

  d7 V' q, Q; Y& p6 S) U2.用2湯匙油炒熟雞肉,加入甜椒及士多啤梨炒1分鐘。
) j6 @' \, T$ ~, m公仔箱論壇
3 q2 ]- z. O5 j+ c' v6 ~/ Q3.拌入荔枝及芡汁,炒勻至熱透。





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