標題: [中式食譜] 荔枝雞柳 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2015-6-19 06:48 AM     標題: 荔枝雞柳


4 Q+ I5 `; R3 mtvb now,tvbnow,bttvb材料
7 U% l4 n" T! U% R6 u% h- Q+ V3 M+ ~雞肉.....350克 [切塊]
! r" _* K( w/ ~: H6 \tvb now,tvbnow,bttvb罐裝荔枝.....150克瀝乾及切半5.39.217.76, g2 K" b  Y7 M8 ^1 K  P
甜椒.....1個 [切塊]
- i# a2 ?9 B4 ?% `2 U" D: y公仔箱論壇士多啤梨.....1個 [切片隨意]
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) V- K/ u0 j# m7 Y8 H5 G# pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ^; s- l, S* c8 Z7 h! A" {: l
醃料
: o* e* T( Y# t. Z4 C5.39.217.76蠔油.....2湯匙5.39.217.76- ]& h0 g" R! @1 `
芝麻油.....1茶匙
/ k4 `7 S4 U( z$ Q1 W1 e8 A" C$ d公仔箱論壇粟粉.....1/ 茶匙
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tvb now,tvbnow,bttvb6 x4 J0 w3 ^% v0 G) S7 U& A
芡汁公仔箱論壇6 d1 K' L- o1 t6 p$ f$ j" i
舊庄特級蠔油.....2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb1 K3 ~$ T" h8 y6 a0 g* F
調味白醋.....2湯匙
- u5 F) {# C  J5 h$ w5.39.217.76水.....3湯匙
  ~4 @. N* y3 o* y8 o) J& L9 \糖.....1湯匙
. t* d6 _# ]( i! I粟粉.....1茶匙公仔箱論壇# ?; {+ u' z) C. O6 @
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! s& A5 U; }0 o% \& m5 w. ?  j4 Y) E
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做法:tvb now,tvbnow,bttvb4 o, U; ^% R" V$ z2 \# V! ~8 H5 o
1.雞肉與醃料拌勻。
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) F9 V) V- @& [& A5 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.用2湯匙油炒熟雞肉，加入甜椒及士多啤梨炒1分鐘。
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3.拌入荔枝及芡汁，炒勻至熱透。

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