標題: [中式食譜] 荔枝雞柳 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2015-6-19 06:48 AM     標題: 荔枝雞柳


0 G/ ~9 L% `! r( ^' b' S5.39.217.76材料
! Q* U( m6 J$ x5 G' h) oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞肉.....350克 [切塊]
; B* n+ m: ?; n5 v; Z6 Itvb now,tvbnow,bttvb罐裝荔枝.....150克瀝乾及切半' t8 x6 T+ `1 Y, g" P8 G  ?2 J
甜椒.....1個 [切塊]
# x% l  A* D; i$ mtvb now,tvbnow,bttvb士多啤梨.....1個 [切片隨意]5.39.217.767 z! \' k( d# ?: E; r6 {% P
公仔箱論壇2 [" j. w2 W  @0 e. B! z1 g$ t

" k8 j1 }* j9 j6 _7 S+ U醃料
% E$ e* r1 j5 g蠔油.....2湯匙
9 m: e2 F( E& N/ W公仔箱論壇芝麻油.....1茶匙
4 P1 X; a  k4 Q# L. r  x. o9 n5.39.217.76粟粉.....1/ 茶匙公仔箱論壇! M& j: `8 q# E! K1 G! j

9 k& n: V: ]# O" w4 Z2 ]4 E2 u2 S# vtvb now,tvbnow,bttvb
8 g$ n9 a4 y/ \- {( i. x6 P2 l芡汁
/ P0 x. Y$ {: s9 |; P: D# FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。舊庄特級蠔油.....2湯匙. s! l( j$ }8 F2 D
調味白醋.....2湯匙
; _: v* H) q2 K: L9 h( w公仔箱論壇水.....3湯匙2 l, G' d$ R: f+ W) F
糖.....1湯匙
, N/ v* h! c5 [4 ?0 U& Z1 r公仔箱論壇粟粉.....1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb; J4 D* ?# {8 b1 D8 [4 a
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公仔箱論壇( @# j& s: X: f+ y5 g
做法:
1 ?7 X: E; ?' \( a$ c1.雞肉與醃料拌勻。! X7 O2 x$ p2 p' e5 v7 F& K

8 S8 m4 v; K  ntvb now,tvbnow,bttvb2.用2湯匙油炒熟雞肉，加入甜椒及士多啤梨炒1分鐘。( _- |2 f; N7 }& e

+ G/ X9 j4 ^9 ]5 r5 r. C( u2 g, g3.拌入荔枝及芡汁，炒勻至熱透。

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