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標題: [中式食譜] 荔枝雞柳 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-6-19 06:48 AM     標題: 荔枝雞柳


6 b$ o) d3 F+ A) g  a- wtvb now,tvbnow,bttvb材料5.39.217.76' H5 ]6 X- W$ L$ A! e
雞肉.....350克 [切塊]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 a, K/ H8 O% t
罐裝荔枝.....150克瀝乾及切半5.39.217.768 r, j) S& e; v4 h* b* i+ c, E
甜椒.....1個 [切塊]
- @; a  W, |" r" R2 h0 A' u* _tvb now,tvbnow,bttvb士多啤梨.....1個 [切片隨意]5.39.217.762 g3 c: `3 V* i" W% e
公仔箱論壇8 J' K" B# }4 i" Y/ Y

$ t4 C" l$ r/ m$ b, G公仔箱論壇醃料
9 f$ n+ K4 R1 M' p7 K, v/ k蠔油.....2湯匙
+ v5 p- a& I3 |1 t; i& U芝麻油.....1茶匙
, j" G5 r$ W$ W1 O公仔箱論壇粟粉.....1/ 茶匙
9 z0 \2 `$ Y4 }/ T  B9 f& a( L公仔箱論壇' F3 t3 W+ L/ G& u

7 w9 D* |; R0 F0 p/ c" Q# V5.39.217.76芡汁
0 U5 `/ o$ E# V/ L" d5.39.217.76舊庄特級蠔油.....2湯匙
# ]/ q' }( _9 {調味白醋.....2湯匙4 P6 ~  f0 S5 ]3 o" p6 b
水.....3湯匙
+ _! c2 U0 {" x+ c% w7 z, I公仔箱論壇糖.....1湯匙
3 h+ L$ G2 C7 z8 z* }. R5.39.217.76粟粉.....1茶匙
- l) C0 K. L% M( D4 x; `3 K+ I* s/ _& d3 E- l- I
0 r! b' B# d! r: ^* z6 ^: d8 E. O) t
做法:
$ k. p# W+ x. y3 n  O8 r1.雞肉與醃料拌勻。
. t) ^* V" Q$ i- u4 w# }9 y) D5.39.217.76
7 i1 ~9 `* V# G9 \! t( d8 J$ z2.用2湯匙油炒熟雞肉,加入甜椒及士多啤梨炒1分鐘。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 K; Z5 F9 d% Q

' s" n! ~; O$ l, c- @) X( _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.拌入荔枝及芡汁,炒勻至熱透。





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