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標題: [中式食譜] 荔枝雞柳 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-6-19 06:48 AM     標題: 荔枝雞柳


' y( l5 p% x0 z7 V公仔箱論壇材料公仔箱論壇1 n7 o$ Q# o7 O; O. H% a  _) L8 \
雞肉.....350克 [切塊]- p4 M4 F! ]8 H, Y" L7 b) M+ q
罐裝荔枝.....150克瀝乾及切半
4 u6 ?$ H4 O3 i* JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。甜椒.....1個 [切塊]
$ G$ z& E, z4 e( P1 e9 c- I! D5.39.217.76士多啤梨.....1個 [切片隨意]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( C; H2 C9 F6 {. h
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 t# V* M( D. Y6 x

' {3 k' U$ E5 t& ]2 a( o. |6 wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃料5.39.217.76, [* K8 U5 E* o. E5 A
蠔油.....2湯匙
' l1 W( {. k) R* ^* q芝麻油.....1茶匙公仔箱論壇1 ^9 H3 U/ Z& _5 _
粟粉.....1/ 茶匙' j/ p& C/ r8 H
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公仔箱論壇) t+ ]3 H5 L- `
芡汁
1 Y0 {, c, ^! G5.39.217.76舊庄特級蠔油.....2湯匙公仔箱論壇/ E) G( i; y- n6 p* ?
調味白醋.....2湯匙
3 G; H4 ^1 C) I4 H: R' _+ `5 Ftvb now,tvbnow,bttvb水.....3湯匙5.39.217.764 R$ e, S9 E+ P1 g4 r9 j
糖.....1湯匙
) k3 L: W5 O" @, E" wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。粟粉.....1茶匙公仔箱論壇1 C/ w5 ?& u( d, I3 A+ B' L
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% b, Q7 \: }% P; L+ q! Rtvb now,tvbnow,bttvb做法:
* u( {* o+ @% z2 V6 Q8 Y1 Otvb now,tvbnow,bttvb1.雞肉與醃料拌勻。
* ?: i% Y( A) l9 D! g8 H: l) ttvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- _4 V7 p( d8 d; P' T1 t
2.用2湯匙油炒熟雞肉,加入甜椒及士多啤梨炒1分鐘。7 ?& y4 l9 V; Y9 I$ ~

" \3 @4 d; y0 x0 e  y% _3.拌入荔枝及芡汁,炒勻至熱透。





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