標題:
[中式食譜]
荔枝雞柳
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2015-6-19 06:48 AM
標題:
荔枝雞柳
" {& t6 V+ R4 q, ltvb now,tvbnow,bttvb
材料
5.39.217.76* q; F4 M z0 @" S; L) G- H
雞肉.....350克 [切塊]
5.39.217.76+ P' U# Y5 ?: A6 V, Z
罐裝荔枝.....150克瀝乾及切半
tvb now,tvbnow,bttvb, Z O& u' g) r; n. E5 ~
甜椒.....1個 [切塊]
5 ]- C$ h, \8 g+ r; s- |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
士多啤梨.....1個 [切片隨意]
5.39.217.76' D; g( U( }% c$ n) R, [- I
9 y4 p* p6 |0 I4 W
公仔箱論壇, m# w# p6 F) p7 q6 R+ O/ g
醃料
1 N8 y6 T0 Y) F. U {6 l2 i公仔箱論壇
蠔油.....2湯匙
/ L- d$ n$ r9 O/ \tvb now,tvbnow,bttvb
芝麻油.....1茶匙
tvb now,tvbnow,bttvb( Y1 y8 L# p8 U0 t
粟粉.....1/ 茶匙
+ s) a: v' X7 B6 G- `tvb now,tvbnow,bttvb
4 g* Q& I- ]; T8 `1 K4 vtvb now,tvbnow,bttvb
5.39.217.76: n) W9 B% b$ B6 I& @. y, B
芡汁
+ w4 i6 r8 ^4 b4 w; C- n' s
舊庄特級蠔油.....2湯匙
9 n+ B2 i& |% j
調味白醋.....2湯匙
tvb now,tvbnow,bttvb6 y! K) n+ _4 _
水.....3湯匙
0 Q k. t' s3 o5 L. B2 |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
糖.....1湯匙
tvb now,tvbnow,bttvb \3 m' s, Y0 K, S
粟粉.....1茶匙
5.39.217.76$ X% }! [2 P( N/ n* H* G
+ {% O- U' N0 Q& o8 X6 r
7 [6 v8 ^ _9 M1 g, I% D( b0 L7 L! I
做法:
0 U- k7 g7 K* ~% e
1.雞肉與醃料拌勻。
1 K& S1 ?& v2 U+ Z) S+ G* g# ~公仔箱論壇
5.39.217.76+ R4 U+ o. B' t* a
2.用2湯匙油炒熟雞肉,加入甜椒及士多啤梨炒1分鐘。
) u; Q0 j0 k2 ~. }. i) @. O
/ L3 z+ a9 X! Q# U+ Ptvb now,tvbnow,bttvb
3.拌入荔枝及芡汁,炒勻至熱透。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0