Board logo

標題: [中式食譜] 子薑燜肉骨 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-6-16 02:05 PM     標題: 子薑燜肉骨


- Q9 J; ~  V9 K  c公仔箱論壇材料:     
" P: Y5 V9 C- L4 \6 }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腩排250克(斬小件,沖淨,抹乾)、子薑250克(去皮,沖淨,切厚片)tvb now,tvbnow,bttvb$ Q0 S7 @" w5 S3 l/ W1 k

* U- K: o9 |, {, m* k" k. v5.39.217.76
/ y; E: E( G% |1 J1 j. ?; Z4 @5.39.217.76調味醃料: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' e0 n. g% {+ j$ }& @/ I
生抽半湯匙、糖半茶匙、生粉1茶匙 ; D" W1 R2 g, j  J$ Z, Y7 p
& J5 x2 S) E' W" Q! V. w3 Y

9 a9 a. t* P( P芡汁:
  v; x' `3 B! \6 gtvb now,tvbnow,bttvb酸梅2至3粒(搗爛)、磨豉醬2茶匙、豆瓣醬1茶匙、清水適量、糖1至 1 湯匙半、老抽1茶匙、生粉水適量(埋芡用)
) ?  U  U  R, Z* ~, i: Atvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' @  Q  C2 g5 k. M; [! A

+ F2 }$ H! ]  v! X& ]公仔箱論壇做法:     
$ O' v- _  t# K/ S; P5 Z+ I  R7 H1.腩排與醃料拌勻。# Y3 K# }2 O' \4 W0 R( M
3 f+ F' `" X3 r; \/ C2 ~
2.子薑與1茶匙鹽拌勻醃至軟身,榨去水分,沖淨備用。% @" [! Y2 B. g3 P+ W+ ]1 ]

2 }: i2 n  h( Z3 }7 v0 s0 e2 Z3.燒2湯匙油,放腩排煎香,加入子薑兜炒合,下酸梅、磨豉醬、豆瓣醬兜勻。加入糖及清水至覆蓋腩排。待煮滾改以中慢火,蓋好燜煮至腩排轉腍及子薑入味。3 q- Z6 x; n6 E, D9 ~5 ?. f6 B
tvb now,tvbnow,bttvb0 r8 Q$ f+ _, n; N6 u0 E4 p  {
4.下糖調味,加入老抽調色,拌入適量生粉水埋芡即成。





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/) Powered by Discuz! 7.0.0