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標題: [中式食譜] 子薑燜肉骨 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-6-16 02:05 PM     標題: 子薑燜肉骨


8 P4 d3 X$ Z- p2 V, I: n0 q: l材料:     
7 _8 E- L8 f5 u* ]. vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腩排250克(斬小件,沖淨,抹乾)、子薑250克(去皮,沖淨,切厚片)
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調味醃料:
* J* k8 e& u- q3 M, G公仔箱論壇生抽半湯匙、糖半茶匙、生粉1茶匙 5.39.217.76. @5 o- Y" b5 w, l' r

, @& O, D+ _* r" X2 V" g: f" |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( v3 U, F& A8 {tvb now,tvbnow,bttvb芡汁: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& l1 G2 V2 d) c4 D
酸梅2至3粒(搗爛)、磨豉醬2茶匙、豆瓣醬1茶匙、清水適量、糖1至 1 湯匙半、老抽1茶匙、生粉水適量(埋芡用): p* R3 x. r6 z0 z+ d1 P
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; F  }& f" r1 i# u. W/ ptvb now,tvbnow,bttvb做法:     5.39.217.76  Z6 A- V2 ?; |+ y$ [+ ~
1.腩排與醃料拌勻。tvb now,tvbnow,bttvb  K( g  m' C5 ]+ Q1 `) s/ r; U
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2.子薑與1茶匙鹽拌勻醃至軟身,榨去水分,沖淨備用。
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! t/ K+ B" D( J  Y4 T* O0 m4 H; ?3.燒2湯匙油,放腩排煎香,加入子薑兜炒合,下酸梅、磨豉醬、豆瓣醬兜勻。加入糖及清水至覆蓋腩排。待煮滾改以中慢火,蓋好燜煮至腩排轉腍及子薑入味。tvb now,tvbnow,bttvb* \: H3 A! Z# e% p& U8 Z

) h* Z7 q8 }3 iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.下糖調味,加入老抽調色,拌入適量生粉水埋芡即成。





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