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標題: [中式食譜] 子薑燜肉骨 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-6-16 02:05 PM     標題: 子薑燜肉骨


# t1 X/ }3 H$ |+ r公仔箱論壇材料:     
+ q. L( n3 G3 V4 f( D; r5.39.217.76腩排250克(斬小件,沖淨,抹乾)、子薑250克(去皮,沖淨,切厚片)) r+ d: W) ^0 o4 L" R: I+ }/ Q
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  \7 \7 S9 f% y3 x! r8 T; M+ ]

; F9 w* L; ^. ~% D2 c, PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味醃料: 5.39.217.76# I+ [& Y8 t, |" Z
生抽半湯匙、糖半茶匙、生粉1茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb! Y$ Y% C0 @( X' _

/ P# k" o8 G( x: m6 [4 g! R+ OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb: Y5 W' `: q; g; i
芡汁:
: c9 m7 k- U" L+ z6 y1 r公仔箱論壇酸梅2至3粒(搗爛)、磨豉醬2茶匙、豆瓣醬1茶匙、清水適量、糖1至 1 湯匙半、老抽1茶匙、生粉水適量(埋芡用)
, c  F9 Z8 e* j) B5.39.217.765.39.217.76$ y8 g* @6 t2 R% s6 }

- J+ i8 h( D  n1 _公仔箱論壇做法:     
) [& \! h* d' L/ n, J: ]; W1 b6 V  y1.腩排與醃料拌勻。
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$ e5 U' W9 [1 K+ i; ~% @- Mtvb now,tvbnow,bttvb2.子薑與1茶匙鹽拌勻醃至軟身,榨去水分,沖淨備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 t0 N+ c0 l& ~6 B

0 H1 G3 ]) i" X7 m) m3.燒2湯匙油,放腩排煎香,加入子薑兜炒合,下酸梅、磨豉醬、豆瓣醬兜勻。加入糖及清水至覆蓋腩排。待煮滾改以中慢火,蓋好燜煮至腩排轉腍及子薑入味。( E* F4 H! m' r4 p

  e2 g+ @; J5 c! ^4 J4.下糖調味,加入老抽調色,拌入適量生粉水埋芡即成。





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