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標題: [中式食譜] 欖菜香芒西芹素雞 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-6-16 02:03 PM     標題: 欖菜香芒西芹素雞

材料:         TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  C  p" u. K) {" L+ H
素雞2條(斜切厚件)、芒果1隻、西芹2條(切斜段)、珍珠雲耳1量杯(浸軟身)、欖菜1湯匙半、蒜片2粒、薑片6片5.39.217.761 @) [7 s; C! e1 Y8 M6 w
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調味汁料:
7 r+ j3 y+ T9 z, R3 E' j" @tvb now,tvbnow,bttvb上湯3湯匙、魚露2茶匙、砂糖半茶匙、麻油少許、胡椒粉少許、生粉1茶匙& |, v2 z" W" E, e% {; h0 J  P
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做法: 3 Z7 X+ o! f) n- [9 `9 ~" U
1.西芹下乾鑊烘炒一會兒,加少許油及清水炒至轉色,取出備用。公仔箱論壇. F2 o& h& N  v
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2.素雞汆水,隔水備用。芒果去皮及核,切角備用。5.39.217.76% B0 j, z- \9 Q2 J/ A, D

5 L" y& s% Q( @7 r$ M4 D+ h3.下蒜片、薑片煎香,加入素雞及雲耳炒香。tvb now,tvbnow,bttvb2 v3 T9 f1 ]5 o0 i: i8 o

. f8 w7 c7 ]* S! _; D; Y/ c公仔箱論壇4.放回西芹及芒果肉,加入欖菜炒勻,注入汁料煮滾,兜勻即可上碟。





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