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標題: [中式食譜] 欖菜香芒西芹素雞 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-6-16 02:03 PM     標題: 欖菜香芒西芹素雞

材料:        
( m  b9 M) U# r& W3 Y/ P6 `. V素雞2條(斜切厚件)、芒果1隻、西芹2條(切斜段)、珍珠雲耳1量杯(浸軟身)、欖菜1湯匙半、蒜片2粒、薑片6片
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調味汁料: 5.39.217.76" `/ R' C$ I4 |; t. m1 l& \
上湯3湯匙、魚露2茶匙、砂糖半茶匙、麻油少許、胡椒粉少許、生粉1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb/ V3 D8 V( e' W+ t4 w: {# b

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7 q- `0 x9 v* m做法:
& T- @  O' @! r  Z$ Y+ n% j; p公仔箱論壇1.西芹下乾鑊烘炒一會兒,加少許油及清水炒至轉色,取出備用。
- S1 v) A2 A, d" p4 t, p5 e% |5.39.217.76
; I* H5 w6 {8 w3 T% ?4 JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.素雞汆水,隔水備用。芒果去皮及核,切角備用。0 e0 C' M& ^6 n% f3 c

: s5 }# A- ?+ S5 K' _9 |5.39.217.763.下蒜片、薑片煎香,加入素雞及雲耳炒香。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ |& c* g* X% Y; o+ P1 M9 ?% G

( ~+ K, _: n% Ctvb now,tvbnow,bttvb4.放回西芹及芒果肉,加入欖菜炒勻,注入汁料煮滾,兜勻即可上碟。





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