標題:
[健康資訊]
熱浪來襲！小心這11種人最容易中暑
[打印本頁]
作者:
yuki1219mylove
時間:
2015-6-13 08:30 AM
標題:
熱浪來襲！小心這11種人最容易中暑
（優活健康網編輯部／綜合整理）專家指出，以下這些人是中暑高危險群，如果一般人在熱的環境下兩個小時中暑，這十一種人可能半小時就中暑了。
5.39.217.76) f8 W: r1 t( [( J3 b8 R
1）肥胖者。胖的人皮下脂肪厚，比較不容易散熱，此外，身體有大塊肌肉的人運動時，因為每單位時間產熱的量比一般人多，是中暑高危險群。
% w% Y" b4 r3 R5.39.217.76
2）劇烈運動超過體能可負荷者。因為運動會加速體內產生熱量，運動量愈大，產熱愈多，容易中暑。
公仔箱論壇7 L$ C! B9 J. u
3）水分補充不夠，不利身體排汗。
3 s' s7 K; o( T: \' HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4）睡眠不足。排汗需要好的心肺功能，心臟輸出血液的量才夠，常熬夜或睡眠不足時，通常心肺功能較差，影響排汗。曾有個年輕人，平時跑全程馬拉松（42公里）沒問題，有一天跑十公里就突然倒地，緊急送醫診斷是中暑導致急性腎衰竭，原來他前幾天熬夜，睡眠不足導致。
6 I# h) J+ l. g' c* {+ h0 x: I6 [
5）腹瀉。如果最近猛拉肚子，容易因流失過多水分導致身體缺水。
0 }3 i u! z) N0 u5 {, N1 F
6）使用抑制排汗的藥物。例如含抗組織胺的感冒藥，副作用會抑制副交感神經系統，而排汗需要靠副交感神經系統運作，一旦被抑制，會影響排汗功能；另外若使用精神科用藥鋰鹽或利尿劑，可大量排尿，身體易缺水。
7 z) I/ c9 T$ P0 B3 J& K
7）有慢性病或心肺功能不佳者。
1 x8 e9 s/ Z" m e+ f公仔箱論壇
8）使用安非他命者。因為安非他命是交感神經興奮劑，可使心跳加快、身體大量產熱。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Q; f: L1 e% U# t$ I" ?
9）有代謝疾病者。例如甲狀腺機能亢進的人，代謝率高，體內產熱也多。
- p& j# Z- g* y
10）好勝心強、有強迫性格事事求勝者。參加運動競賽時為求勝而做超出體能的運動。
6 E! h5 i+ J- a# S
11）先天汗腺不發達，不太會流汗者。
公仔箱論壇; e6 y3 x2 Z5 i2 c; A
1 q: m, [* u/ b4 E/ Q6 I0 I' R
（本文摘自／跟著天氣養生／康健出版）
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0
