標題:
[藥膳]
黑豆獨活湯
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作者:
nt1972
時間:
2015-6-12 07:03 AM
標題:
黑豆獨活湯
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材料:
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黑豆(四兩),獨活(六兩),燉肉(3塊),水(12碗)。
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做法:
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黑豆放入鑊中用慢火炒至豆衣裂開,再將材料洗淨放進煲內,水滾後轉慢火煲2小時,加鹽即可。
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功效:
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腰膝痠軟,肢體乏力,風濕痺症,並可益氣養血,散寒止痛,袪風活絡。
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