標題: [藥膳] 木瓜生薑糖水 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2015-6-12 07:02 AM     標題: 木瓜生薑糖水


& u( v  a0 D1 s0 ]材料：      
4 K! D+ D5 G6 @9 h/ k. y' k木瓜(1片)，生薑(一兩)，洋薏米(一兩)，冰糖(適量)，水(8碗)。9 T4 G' T$ f  D: G7 q) m  W; ^& H
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做法：      
& _) u* q& @7 p9 p! A$ l  L木瓜去皮去核洗淨切塊，生薑去皮切片拍鬆，將材料效進煲內，水滾轉慢火煲1小時，加冰糖滾一會即可。
+ q) V+ J7 A+ f9 r: @公仔箱論壇% G! L" A3 Q) G, V. ]3 Q7 h

: ]: S) o) f) m5 P: y功效：      
& v/ q7 q1 E' Q9 Z$ H  K  K2 v開胃健脾，增加食慾並迅速恢復體力，適合發育中的兒童。
* Z5 y. z9 ^. p0 E5 gtvb now,tvbnow,bttvb

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