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標題: [中式食譜] 鹹魚汁燴釀豆腐泡 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-6-9 01:15 PM     標題: 鹹魚汁燴釀豆腐泡

本帖最後由 nt1972 於 2015-6-9 01:16 PM 編輯
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7 I  J; d5 @! n2 b) ltvb now,tvbnow,bttvb材料:        
/ A. c0 q1 Q$ w# A+ e: I4 k+ |調味鯪魚肉150克、豆腐泡10粒、芫茜碎1湯匙、蔥粒1湯匙、少許胡椒粉、生粉1茶匙、鹹魚20克(起肉及切碎)、薑粒1湯匙
, Z8 t, J) u+ ~! {2 m* a2 j& {5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. P3 @- V: f+ G2 q- W, X7 s

+ ~7 s$ w' F8 N; Z+ Y3 z: M' R調味芡汁: 2 X/ \5 a) @& ]5 t2 l$ F& X: z
清水半杯、生抽1茶匙、糖半茶匙、生粉1茶匙、黃酒少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" W' ]7 L' u, o9 Q" N# c
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做法:         # U# {1 ?- e# K9 Z
1.調味鯪魚肉加入芫茜、蔥、少許胡椒粉及適量生粉拌勻,攪拌至有黏性。
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9 k' T2 C' W8 e- L) {$ S9 R/ Utvb now,tvbnow,bttvb2.豆腐泡沖淨後切開半,刮出少許豆腐,釀入鯪魚肉。
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$ o( K6 `% h7 H% t, Z* V( W( Z: [tvb now,tvbnow,bttvb3.燒2湯匙油,放入釀豆腐泡(魚肉向下),以中慢火煎至金黃色。取出。
; H1 L" B! v1 U公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb6 i  J/ _1 C9 @. k
4.用剩餘油爆香鹹魚肉及薑粒,灒少許黃酒,倒入芡汁材料煮滾,把釀豆腐泡放芡汁內,輕輕拌勻,煮片刻至入味,即可上碟。tvb now,tvbnow,bttvb5 P8 e* N7 @: K. e  z2 N+ Q





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