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標題: [中式食譜] 鹹魚汁燴釀豆腐泡 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-6-9 01:15 PM     標題: 鹹魚汁燴釀豆腐泡

本帖最後由 nt1972 於 2015-6-9 01:16 PM 編輯 公仔箱論壇5 I% \  Y8 Z* C) d  e

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材料:         tvb now,tvbnow,bttvb% @2 O  ?- Q3 \6 i. `
調味鯪魚肉150克、豆腐泡10粒、芫茜碎1湯匙、蔥粒1湯匙、少許胡椒粉、生粉1茶匙、鹹魚20克(起肉及切碎)、薑粒1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb! x, w* o- b9 q6 F
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1 \' u! `, o% k+ r3 b" Y1 [% m2 F9 qtvb now,tvbnow,bttvb調味芡汁: 公仔箱論壇$ @( a# j0 B# y& o
清水半杯、生抽1茶匙、糖半茶匙、生粉1茶匙、黃酒少許5.39.217.763 u* w3 n" K5 b9 Z; r1 o

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* M0 c& F/ ~& e* c3 o& X# C1 I做法:        
* U! c# d) X) R5 O- o- v4 I, `公仔箱論壇1.調味鯪魚肉加入芫茜、蔥、少許胡椒粉及適量生粉拌勻,攪拌至有黏性。
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2.豆腐泡沖淨後切開半,刮出少許豆腐,釀入鯪魚肉。
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3.燒2湯匙油,放入釀豆腐泡(魚肉向下),以中慢火煎至金黃色。取出。
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$ m+ x1 t/ {# f, z+ p1 [8 j4.用剩餘油爆香鹹魚肉及薑粒,灒少許黃酒,倒入芡汁材料煮滾,把釀豆腐泡放芡汁內,輕輕拌勻,煮片刻至入味,即可上碟。公仔箱論壇: |. E5 z  ], H, Y$ C- x: y





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