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標題: [中式食譜] 鹹魚汁燴釀豆腐泡 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-6-9 01:15 PM     標題: 鹹魚汁燴釀豆腐泡

本帖最後由 nt1972 於 2015-6-9 01:16 PM 編輯 5.39.217.76$ x8 e+ n) a8 }

0 J0 S+ H: v. S9 yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* D: [2 E% @! b8 }/ {( W; @% B
材料:         TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ K& K% Q1 ~, d
調味鯪魚肉150克、豆腐泡10粒、芫茜碎1湯匙、蔥粒1湯匙、少許胡椒粉、生粉1茶匙、鹹魚20克(起肉及切碎)、薑粒1湯匙
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( W- m& _7 ~: {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味芡汁: 6 S6 N0 k* V( A, X2 z6 c
清水半杯、生抽1茶匙、糖半茶匙、生粉1茶匙、黃酒少許
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做法:         5.39.217.76- d" T5 R  p1 n* M
1.調味鯪魚肉加入芫茜、蔥、少許胡椒粉及適量生粉拌勻,攪拌至有黏性。5.39.217.76. Z! B, U2 S+ `& J! s) ^
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2.豆腐泡沖淨後切開半,刮出少許豆腐,釀入鯪魚肉。
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% b! K$ a0 s1 e3 C+ J公仔箱論壇3.燒2湯匙油,放入釀豆腐泡(魚肉向下),以中慢火煎至金黃色。取出。
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  M4 Y1 g! z4 v. y' E/ E" C$ _tvb now,tvbnow,bttvb4.用剩餘油爆香鹹魚肉及薑粒,灒少許黃酒,倒入芡汁材料煮滾,把釀豆腐泡放芡汁內,輕輕拌勻,煮片刻至入味,即可上碟。
; N0 L5 m* L" Y5 c: A/ }8 kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。





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