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標題: [中式食譜] 鹹魚汁燴釀豆腐泡 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-6-9 01:15 PM     標題: 鹹魚汁燴釀豆腐泡

本帖最後由 nt1972 於 2015-6-9 01:16 PM 編輯 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 n  s. e, s; B* E

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' P* ^9 F0 [0 F( a8 @- C5 b6 V材料:        
! _) ?, t4 e4 h7 s! s% ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味鯪魚肉150克、豆腐泡10粒、芫茜碎1湯匙、蔥粒1湯匙、少許胡椒粉、生粉1茶匙、鹹魚20克(起肉及切碎)、薑粒1湯匙
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( _$ O* B7 ^( l/ F7 {公仔箱論壇
" a9 t+ o+ ^6 I3 N7 ]& Utvb now,tvbnow,bttvb調味芡汁: 公仔箱論壇7 B" i+ ~2 ~# G* X+ |! [/ C6 b
清水半杯、生抽1茶匙、糖半茶匙、生粉1茶匙、黃酒少許
5 Z; B$ f! d% V& ~4 \) O& j' jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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- A. P9 M3 _$ ?& _! q; ~6 E& @' {做法:        
1 x1 L& P4 X- r5 e0 y* s3 d+ s1.調味鯪魚肉加入芫茜、蔥、少許胡椒粉及適量生粉拌勻,攪拌至有黏性。
$ P9 `, Z1 r7 b4 q$ u0 C6 X* k. O公仔箱論壇
7 W% z. w- g: u# i6 o2.豆腐泡沖淨後切開半,刮出少許豆腐,釀入鯪魚肉。tvb now,tvbnow,bttvb+ g5 [3 P; i! O6 Y+ J7 d
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3.燒2湯匙油,放入釀豆腐泡(魚肉向下),以中慢火煎至金黃色。取出。
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6 [/ `# O6 L" l2 e( s3 T# [* A! ~tvb now,tvbnow,bttvb4.用剩餘油爆香鹹魚肉及薑粒,灒少許黃酒,倒入芡汁材料煮滾,把釀豆腐泡放芡汁內,輕輕拌勻,煮片刻至入味,即可上碟。
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