Board logo

標題: [健康資訊] 牙疼起来要人命 牙疼按摩也能治 [打印本頁]
作者: ammount    時間: 2015-6-7 12:37 PM     標題: 牙疼起来要人命 牙疼按摩也能治

牙痛是指牙齿因各种原因引起的疼痛而言，为口腔疾患中常见的症状之一，可见于西医学的龋齿、牙髓炎、根尖周围炎和牙本质过敏等。遇冷、热、酸、甜等刺激时牙痛发作或加重，属中医的“牙宣”、“骨槽风”范畴。现在我就来给大家介绍治疗牙痛的按摩疗法。" j. ?% z$ Z6 X! X5 [
tvb now,tvbnow,bttvb6 _1 [/ @* M2 J7 c# [6 g" {: A
　　1. 预备式tvb now,tvbnow,bttvb2 u% k# a3 D. {6 j5 _' K
3 _$ }4 q& ]5 ~  Q- G, X" W
　　坐位或站位，全身放松，双眼平视微闭，呼吸调匀，静息1～2分钟。1 F+ g4 Q  ]" Z2 i: K( s

. Q7 A+ x# r; b. A) P公仔箱論壇 　　2. 指掐合谷穴
$ f" h$ z; R2 Z5 g5.39.217.76
6 T  s" h' \8 ?' oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 　　用拇指指尖，按于对侧合谷穴，其余四指置于掌心。适当用力由轻渐重掐压0.5～l分钟。: c) a" G% Q+ O  @

" D: B1 ]4 {. Y( Mtvb now,tvbnow,bttvb 　　功效：疏风解表，活络镇痛。
3 W$ |) S4 G0 ~* ?/ O, }$ T9 v+ X! p
　　3. 按揉下关穴
5 w: d0 `+ w. k, a公仔箱論壇
0 ], k0 B0 j1 T" C/ H+ ^1 d5.39.217.76 　　用双手中指或食指指腹，放于同侧面部下关穴，适当用力按揉0.5～l分钟。
. K  E1 H" j, O/ T9 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 G0 ^( D8 u% b5.39.217.76 　　功效：疏风清热，解痉止痛。tvb now,tvbnow,bttvb0 I; i- \) c3 O

3 g* k- g5 |3 {tvb now,tvbnow,bttvb 　　4. 按压颊车穴" n9 a; |1 e+ r2 ]4 b- `) o+ y( X
. b) A+ H( [& d3 t9 i( [1 u
　　用双手拇指指腹，放于同侧面部颊车穴，适当用力，由轻渐重按压0.5～l分钟。
5 N6 N4 J) A. ^5 `公仔箱論壇
& Q+ p( K% m+ K7 O 　　功效：解痉止痛，活血消肿。
* e& g- R6 D! N, L8 \6 C5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 x: r6 Z5 f. Q- b# |( Q9 x
　　5. 按揉风池穴
8 w0 X! Z. _) y$ btvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76; W' O' Y9 z8 s& Z- p
　　用双手拇指指尖，分别放在同侧风池穴，其余四指附在头部两侧，适当用力按揉0.5～l分钟。
& i  T2 R/ W2 X) w& LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; F4 n) v+ \4 R( \; _" _! j 　　功效：祛风散寒，提神醒脑。
# D; d) V8 M' T/ p4 Y& ftvb now,tvbnow,bttvb
8 ]1 I! x. c. i6 D 　　6. 指掐少海穴
- H2 D& B% {6 X! E( J公仔箱論壇5.39.217.76+ b1 a  H$ k9 t! N+ M( C2 M
　　用拇指指尖，放在对侧少海穴，适当用力掐0.5～1分钟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 l! v& B2 n  @/ c* G3 J

# [, F8 W, a3 c& f 　　功效：祛风散寒，通络止痛。tvb now,tvbnow,bttvb9 ?+ f6 e/ R* c( m+ U- }: ]1 J
: }+ y0 h* l3 a, T
　　7. 按揉阳溪穴5.39.217.76; ]0 D- O" `. P! c  q
公仔箱論壇2 C- N2 b0 I  Q3 k* y8 C) A
　　用拇指指腹，放在对侧阳溪穴，适当用力掐0.5～l分钟。
2 e1 w& _9 V3 ?5.39.217.765.39.217.76& H; E+ x% C7 Y9 T
　　功效：通腑泻热，清热止痛。
) G* j2 @9 |# f, I
* @. ~, D4 C+ r( ^0 G' T 　　推拿按摩的注意事项
& F. v/ R4 G  zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
  \' v: v( S7 P8 _ 　　(1)身心放松。按摩时除思想应集中外，尤其要心平气和，全身也不要紧张，要求做到身心都放松。
8 F- T- H- d5 I# r+ v/ d公仔箱論壇0 P: P( B: U) A  P
　　(2)取穴准确。掌握常用穴位的取穴方法和操作手法，以求取穴准确，手法正确。
/ u+ ~/ r# j' p  f* {; e' I* @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇+ u! U  C2 q* t$ ]  x/ S% D) e
　　(3)用力恰当。因为过小起不到应有的刺激作用，过大易产生疲劳，且易损伤皮肤。
" i' T, X; f' h4 T* L5 S3 mtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.765 C- N" D  F$ X: x! m! u
　　(4)循序渐进。推拿手法的次数要由少到多，推拿力量由轻逐渐加重，推拿穴位可逐渐增加。
% _' n9 @/ d' n! q公仔箱論壇5.39.217.76+ Y1 {* l. X9 M/ _1 b0 }6 U
　　(5)持之以恒。无论用按摩来保健或治疗慢性病，都不是一两天就有效的，常须积以时日，才逐渐显出效果来，所以应有信心、耐心和恒心。



歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/) Powered by Discuz! 7.0.0