標題: [健康資訊] 牙疼起来要人命 牙疼按摩也能治 [打印本頁]

---

作者: ammount    時間: 2015-6-7 12:37 PM     標題: 牙疼起来要人命 牙疼按摩也能治

牙痛是指牙齿因各种原因引起的疼痛而言，为口腔疾患中常见的症状之一，可见于西医学的龋齿、牙髓炎、根尖周围炎和牙本质过敏等。遇冷、热、酸、甜等刺激时牙痛发作或加重，属中医的“牙宣”、“骨槽风”范畴。现在我就来给大家介绍治疗牙痛的按摩疗法。
0 ^. ?4 P3 G3 H  \
: q2 {: S5 L2 E# ~. R 　　1. 预备式
  B$ f0 V% z! ]0 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
  N2 ^7 y, {& { 　　坐位或站位，全身放松，双眼平视微闭，呼吸调匀，静息1～2分钟。5.39.217.763 J# m- ^4 f5 @# k, l2 F! u+ p( }

) b" @. S8 h6 E3 R& A  NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 　　2. 指掐合谷穴; h: ?4 K( t8 @
5.39.217.76. p: f+ R1 {  k6 ]
　　用拇指指尖，按于对侧合谷穴，其余四指置于掌心。适当用力由轻渐重掐压0.5～l分钟。
: Z3 R) p+ Q, D
. q' s7 L" |& Z0 utvb now,tvbnow,bttvb 　　功效：疏风解表，活络镇痛。
8 I! z6 c/ [7 B+ _1 l  G# ytvb now,tvbnow,bttvb
! n6 l. K0 R% Y2 itvb now,tvbnow,bttvb 　　3. 按揉下关穴公仔箱論壇; s. N5 x$ ]- W8 Y
/ D6 h2 M, g; Q0 u" E' a# ~
　　用双手中指或食指指腹，放于同侧面部下关穴，适当用力按揉0.5～l分钟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. A. g$ c) |( h$ v6 U, ]: K) J

8 ]- O. ^! Y1 m9 l3 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 　　功效：疏风清热，解痉止痛。
, Y8 @7 n! m. w; O; J
+ n1 g; d: i  F. D+ E 　　4. 按压颊车穴
* r% b/ g& p) @! Z) |& t2 v5.39.217.765.39.217.760 b0 H# m2 U& }" f
　　用双手拇指指腹，放于同侧面部颊车穴，适当用力，由轻渐重按压0.5～l分钟。& B* ?: S9 g6 p$ ~
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' o1 Y4 v+ w; Y6 p/ g: J3 o0 |
　　功效：解痉止痛，活血消肿。
: ?3 n. q( _8 w' S: v* r4 ~tvb now,tvbnow,bttvb
' @4 V- S, K7 Y" n: G& D/ c公仔箱論壇 　　5. 按揉风池穴
- [3 B5 s7 U5 d; S& [! U4 T3 S公仔箱論壇% ^+ ]2 k; O6 d9 w
　　用双手拇指指尖，分别放在同侧风池穴，其余四指附在头部两侧，适当用力按揉0.5～l分钟。
! t) v( u7 i; N8 J/ e8 I" u公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: X% M. E+ B8 w$ p
　　功效：祛风散寒，提神醒脑。tvb now,tvbnow,bttvb0 C$ X0 h6 `' Y/ `2 c  M8 e; ]/ t( s

+ }3 ?7 e3 J1 W' C" Btvb now,tvbnow,bttvb 　　6. 指掐少海穴tvb now,tvbnow,bttvb5 ^. A' D+ Z% n" x  V  z
5.39.217.764 E9 _( {9 y- r( b' i2 G
　　用拇指指尖，放在对侧少海穴，适当用力掐0.5～1分钟。5.39.217.764 I& P* c% @- U

4 r+ q' \+ k3 M9 k5 i$ t! a5.39.217.76 　　功效：祛风散寒，通络止痛。公仔箱論壇& ^7 F2 B& T  I/ Z3 N8 z

" S4 L& T: Z" Q, F 　　7. 按揉阳溪穴, ]) [8 _/ C. [% H1 ~3 k

- y5 h( `- {! B% N0 E6 G/ y5.39.217.76 　　用拇指指腹，放在对侧阳溪穴，适当用力掐0.5～l分钟。3 j* @, V& ~& L1 {/ k# o8 S
5.39.217.76" z) l% P0 T8 Y. E7 r" a
　　功效：通腑泻热，清热止痛。# S" H6 N. s- K8 _% R
tvb now,tvbnow,bttvb7 P6 C$ n# O: ~, Q! C
　　推拿按摩的注意事项tvb now,tvbnow,bttvb7 s2 O- W5 ~5 ?
公仔箱論壇  ?7 j: ?7 C6 ?4 l+ ~2 z% u
　　(1)身心放松。按摩时除思想应集中外，尤其要心平气和，全身也不要紧张，要求做到身心都放松。公仔箱論壇) i7 x: ~" r( k7 Q+ |; A: c9 F
tvb now,tvbnow,bttvb5 r" [* k* k9 u$ j9 c1 ^1 w4 O
　　(2)取穴准确。掌握常用穴位的取穴方法和操作手法，以求取穴准确，手法正确。
; p" D1 |/ B7 d% k9 P& Ctvb now,tvbnow,bttvb
- l, g2 F0 }' q% S, p 　　(3)用力恰当。因为过小起不到应有的刺激作用，过大易产生疲劳，且易损伤皮肤。
0 u7 J$ l. P' e5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% N+ t9 m) U  q
　　(4)循序渐进。推拿手法的次数要由少到多，推拿力量由轻逐渐加重，推拿穴位可逐渐增加。5.39.217.76* G: a: M2 b# D& [' a

" ?( k/ t9 C0 }5.39.217.76 　　(5)持之以恒。无论用按摩来保健或治疗慢性病，都不是一两天就有效的，常须积以时日，才逐渐显出效果来，所以应有信心、耐心和恒心。

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)

Powered by Discuz! 7.0.0