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標題: [藥膳] 潺菜鹹蛋湯 [打印本頁]

作者: nt1972 時間: 2015-6-6 05:28 AM 標題: 潺菜鹹蛋湯

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材料：    5.39.217.761 k5 o; z6 \0 n. ?4 W! S
潺菜(半斤)，鹹蛋(1隻)，燉肉(2塊)，薑(3片)，水(6碗)。公仔箱論壇; I* t* F0 i# }+ {6 N

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做法：    公仔箱論壇$ Y3 g" M5 i, n( e) f+ h9 @
潺菜、鹹蛋洗淨，鹹蛋去殼待用，燉肉切片，水滾後下材料，滾一會再加鹽即可。
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功效：
潺菜含大量維生素、鐵質、纖維質，能通腸胃，利大便，並預防濕熱痢瀉。

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