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標題: [藥膳] 潺菜鹹蛋湯 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-6-6 05:28 AM     標題: 潺菜鹹蛋湯


) l" ]- G" s7 }* g# w% t) k, G材料:      
# O" N7 K+ ^& X  n1 ^5.39.217.76潺菜(半斤),鹹蛋(1隻),燉肉(2塊),薑(3片),水(6碗)。8 E7 l7 {/ b! C% P5 u- G  ~9 t6 g
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! O) E+ b3 ~3 A9 |, c' }# f$ a5 [潺菜、鹹蛋洗淨,鹹蛋去殼待用,燉肉切片,水滾後下材料,滾一會再加鹽即可。公仔箱論壇8 t5 \. X  D! n; f: Y, i, D
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: Y4 T* c; c# p) A8 R% P  R' }3 G功效:      9 \- R5 U( Z! |
潺菜含大量維生素、鐵質、纖維質,能通腸胃,利大便,並預防濕熱痢瀉。





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