標題:
[健康食品]
春季多吃几种防癌黄金食物
[打印本頁]
作者:
ammount
時間:
2015-6-3 12:34 PM
標題:
春季多吃几种防癌黄金食物
春天多吃哪些菜可防癌？癌症是近世纪以来对人类威胁最大的疾病，专家认为癌症和我们的饮食有着很大的关系，春季防癌的食物有哪些呢？
公仔箱論壇" M" z* o1 o* c/ N3 P
$ K `, {- J1 b; _' E
葱蒜：
5.39.217.76) i. `4 `( X6 S1 |7 A! Y8 t4 [
在中医看来，春季是人体五脏之一的肝脏当令之时，正是养肝的最佳时机，此时可多吃点辛辣食物，比如葱、蒜、青椒等，这样不仅能起到顺养肝气的作用，还可对抗肿瘤，起到防癌作用。葱(包括洋葱)、蒜、青椒等虽然比较辛辣，但硫化物含量比较高，可刺激消化道、增进食欲，对肿瘤患者的康复也有一定帮助。
6 @3 M& ^4 H# Q- _* ]0 x/ f8 i5.39.217.76
另外，葱、蒜中含有的微量元素硒，对胃肠道肿瘤也有不错的防治作用。需要特别提示的是，购买时尽量选择紫皮的葱、蒜，其营养价值更高，食补效果比较好。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ?; R; @' f: U8 v6 b4 O
tvb now,tvbnow,bttvb2 Q, `' C. }/ ]% w1 n
水：
3 m0 y1 h, {7 |) L6 x
水是生命之源，人体每天排出的水(汗、尿)和补进的水基本平衡。每天喝足8杯水，能使人体免疫功能健全，没有癌细胞生存、扩散的条件，并能有效地抑制、预防膀胱癌。
6 v5 X. y$ ?2 u7 \* \& I公仔箱論壇
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( K# y$ L- z; C6 \, X3 R- f
胡萝卜：
) U* y% u: o! R7 n9 s- w9 u公仔箱論壇
富含维生素A、B2、B5、蔗糖、葡萄糖、淀粉、钙、铁、磷等微量元素，尤其是吸烟的人摄入较多的维生素A，可减少患肺癌的机会，是抵抗癌症的理想食品。缺乏维生素A者，癌症的发生率是正常人的两倍多。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 q+ } Z! c& S9 e8 `. B
tvb now,tvbnow,bttvb, j) u3 w# {2 M% y
西兰花和卷心菜：
1 l% [$ b9 n4 j5 x: ]( E; W
十字花科的植物，包括西兰花、卷心菜、椰菜花、芽甘蓝，都是抗癌的食物。很多研究显示，常吃上述蔬菜可减少胃癌、乳癌、肠癌的威胁。令人惊异的是，十字花科蔬菜里的治病物质既非维生素，又非矿物质，而是一系列被称为靛基质的复合物。但靛基质会在煮的时候失去，所以不要煮得时间太长。
4 _) _$ e5 g. |" H6 U! ^3 b公仔箱論壇
tvb now,tvbnow,bttvb( k* T; L2 M, I' q. H5 s
黄豆：
" Z8 p" a9 H/ J3 S' W( a7 A
富含蛋白质，氨基酸的组成齐全，并含铁多。富含抗癌的微量元素。经常食用黄豆汤、豆浆、豆腐、豆腐干，能防癌抗癌。
7 e) b; v2 g$ ]5 }; bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5.39.217.76* J9 v0 |) ?8 f9 z2 }
薏仁：
tvb now,tvbnow,bttvb2 X$ @! h' Q- v, s! q
这是一种常用的中药，含有蛋白质、脂肪、维生素B1、碳水化合物、氨基酸等多种人体所需的营养物质，具有抗肿瘤、利尿、消肿、抗炎、降血糖、增强肌体免疫力的作用，特别是能抑制癌细胞繁殖。
; A) C$ _1 ~3 M& M5.39.217.76
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ M; I2 i: z7 r b+ V
蘑菇：
: J, |1 t* E6 W0 _3 W! l* v7 Z7 k
包括香菇、冬菇、乎菇、猴头菇等，主含多糖类成分。 科学实验证明，其中多糖有调节人体“抗癌系统”免疫功能，从而抑制癌症生长和减轻癌症患者的症状。
5.39.217.76. y. I/ }0 \9 S# x. O+ O8 g3 H
& u1 k4 _% Y# q9 O' @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
草莓、葡萄、樱桃：
公仔箱論壇1 G( E+ B6 t* n S5 v* c+ ~
富含排毒物质，有利于抑制和消灭血液中加速癌变的物质。
" N/ A: z8 o- L: m) J& C) tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' U6 Z0 M: q& ]0 s
茄子：
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 H: P; a6 V5 N5 g2 S
性味甘、凉，有散血止痛、利尿解毒等功效。主含龙葵碱，其含量以紫皮茄为多，动物实验证明，此物质可抑制消化系统癌症。
. d% h" }+ E! k! I8 Vtvb now,tvbnow,bttvb
/ I- f' n' m( a2 J) j公仔箱論壇
芦笋(龙须菜)：
. J3 ]) }& z9 `9 `5.39.217.76
具有防止癌细胞扩散的功能，食用时必须煮熟，每口3次，每次3一4汤匙。最好饭前食用。
5.39.217.76% D: S4 Q* r, P n/ C; y8 |
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ^+ Z8 w- A5 x; x& Y3 Z
玉米、荞麦、莜麦：
- g3 @& k2 ]3 R0 Btvb now,tvbnow,bttvb
含有人体所需的维生素、纤维素、微量元素，易被人体吸收，并含有抑癌增殖成分，多食之，可加速肠部蠕动，排除大肠癌因子，降低胆固醇的吸收。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0
