標題:
[藥膳]
竹蔗茅根甘荀湯
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作者:
nt1972
時間:
2015-6-1 08:14 AM
標題:
竹蔗茅根甘荀湯
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材料:
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新鮮竹蔗(半斤),茅根(二兩),甘筍(半斤),冰糖(適量),水(9碗)。
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做法:
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將竹蔗茅根切段,紅蘿蔔切片,水滾後下材料,用慢火煲2至2.5小時,加糖煲2分鐘即可。
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功效:
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清潤滋養,宜四季飲用,乃家居之保健飲品。
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