標題: [藥膳] 雪耳紅蘿蔔湯 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2015-5-31 06:35 AM     標題: 雪耳紅蘿蔔湯

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材料：      6 j' a4 |* t$ B9 Y/ j$ S. g
雪耳(二兩)，紅蘿蔔(一斤)，燉肉(3塊)，果皮(1個)，水(10碗)。
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$ O3 k$ h3 t6 M$ [8 ^" _5.39.217.76做法：      
( }+ @9 s  u6 F# ^) |; F9 [  f雪耳、果皮浸軟洗淨，紅蘿蔔去皮切塊，水滾後下材料用慢火煲2小時，加鹽即可。tvb now,tvbnow,bttvb3 |0 H; X- O1 h0 \/ }) N- X
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0 `# t4 V* e: n$ G+ }tvb now,tvbnow,bttvb功效：        K  S1 `$ K* b# e' |# i9 u
清潤滋陰，順氣化痰，潤肺止咳，利尿清熱，健胃消化。6 e: z2 M3 i) h% F

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