標題: [藥膳] 雪耳紅蘿蔔湯 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2015-5-31 06:35 AM     標題: 雪耳紅蘿蔔湯


  E( G% B: ~- \: f7 G9 v9 U) R4 f+ Itvb now,tvbnow,bttvb材料：      公仔箱論壇) j" W; M7 V7 s( E( D
雪耳(二兩)，紅蘿蔔(一斤)，燉肉(3塊)，果皮(1個)，水(10碗)。公仔箱論壇) S' S: k3 [3 j4 z. k; R
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做法：      
0 H  X( B. d8 h1 f& |$ [雪耳、果皮浸軟洗淨，紅蘿蔔去皮切塊，水滾後下材料用慢火煲2小時，加鹽即可。
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清潤滋陰，順氣化痰，潤肺止咳，利尿清熱，健胃消化。3 J. z6 c$ l' M/ P7 w9 G

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