標題:
[健康資訊]
抑鬱困擾
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作者:
pkktam
時間:
2015-5-28 07:30 AM
標題:
抑鬱困擾
中國人始終是一個較保守的民族，對於許多不好的事件都會避而不談，甚或疾病也是忌諱的一種。在公開場合談及疾病固然不好，但是很多人更不想在朋友面前說出自己的情況。不要以為只是病不可提，就連情緒的問題也不可隨便與人分享，因為這很容易被別人鄙視。這態度不但幫不到病情，更有機會令病情惡化。聽聽以下的故事。
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王太結婚了20年，今年50多歲，育有兩個孩子，由於小兒子不愛讀書，所以想早一點出來做事，但是王太的態度是要兒子起碼完成大專的課程，兩人意見很大分歧。加上王太經常在大陸工作，所以她的心理壓力很大，慢慢她的行為不太正常。首先，她的情緒起伏得很厲害，高興時很高興，但是一有少許事情就變得悲觀和絕望。接着，她的記憶力差了很多，如約了朋友張太吃晚飯也可以忘得一乾二淨，張太發現王太買東西時議價的能力也低了很多。為了讓王太多些活動，張太約她們一家出外，但是總是被拒絕。在一次聚會中，張太與我談及此事，問我如何去幫助王太，但是王太不願向朋友透露自己的感受和困擾。那麼如何是好呢？
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肝鬱脾虛
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我們想了個方法，告訴王太找我調理身體，改善睡眠質素。她在半推半就下到我的診所，回診觸及王太的背景，但涉及情緒的問題不多，但是，從中知道她的問題是她很早便會自然醒來，而且很容易唉聲嘆氣。她的舌淡紅、苔薄白、脈弦細，是典型的肝鬱脾虛型。我告訴王太她的脾胃虛弱，所以胃口差，而且沒有足夠體力活動。另一方面，既然早起不能再入睡，所以不如去做運動，例如太極拳或六通拳等。
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我建議她首階段，每星期進兩次治療，除了一般的中藥和針灸外，我還特地安排中醫推拿和藥浴，原因是可加強治療效果，以及讓王太離開家中的煩憂。推拿師本身也是有經歷的女性，所以在治療時可以分享彼此的故事。
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在家中，我叮囑她可自行準備兩款湯水，一是甘麥大棗湯養心安神，當中浮小麥、甘草和大棗的這個組合是漢代名醫張仲景的名方，連棗喝湯效果更佳。另一是百合糖水，仙百合煮熟加糖連水服用，可針對失眠多夢的情況。
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王太跟從我的建議進行3個月的治療，不但脈象舌診大有改進，就連心情也有改善。後來，我與王太回顧她之前的心理狀況，她也承認當時她也控制不了自己，只是她未有向自己坦白，更不想找人協助。其實，她最應該多謝的是她的朋友張太一直的支持。
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