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標題: [中式食譜] 【自家製】黑胡椒炒雞柳 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-5-27 01:13 PM     標題: 【自家製】黑胡椒炒雞柳

摷雪櫃有樽燒汁,為免左住雪櫃用埋佢,加上一點黑胡椒粒變成好像黑胡椒醬,很好味tvb now,tvbnow,bttvb: ?1 \" ?" Y# M! \) M% H9 b. \

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材料:
% P1 Y. @2 A5 E$ uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞扖2塊,三色甜椒適量,雞脾菇小的4隻,蒜茸1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb8 i0 m0 c9 |' N* L' {; p# J9 I

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醃料:/ T) n4 U1 Z9 F; g1 d7 I
黑胡椒1茶匙,豉油1湯匙,糖1茶匙,鹽半茶匙,生粉水2湯匙公仔箱論壇/ V; q6 C+ j2 W2 G3 p
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: y0 r6 Y# I" {4 \+ _調味料:
3 Y* |3 m: {1 ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。燒汁2大湯匙,黑胡椒1茶匙,米酒少許5.39.217.76# b6 d& b2 O2 _: b4 x1 a
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 e3 g, y' q! f8 g
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做法:5.39.217.76  \# ?8 q: H" {7 F4 ^
1. 三色甜椒切條,雞脾菇切片
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( Y/ B" ]6 Q3 q) S$ @2. 雞脾肉切粗條,加入醃料醃15分鐘以上,落鑊前把油加入雞條中,拌勻TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ~2 Q) X. p0 L/ B0 [
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3. 把鑊燒熱,下雞條炒至8成熟,把雞條盛起
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4 e* ^* |$ G/ ?$ W( D* c4. 原鍋下蒜茸爆香,再下三色椒及雞脾菇片爆香後,雞條回鑊TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( r9 ?# J" @3 g: R* V1 }8 q+ ~

3 v+ ?/ k+ J5 h4 Z5. 下調味料炒勻後,即可上碟5.39.217.76. {) L3 H0 e0 U% d3 r: p5 _
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