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標題: [健康資訊] 經血異常?3項預防性自我檢測 [打印本頁]

作者: abcd0816    時間: 2015-5-25 01:50 PM     標題: 經血異常?3項預防性自我檢測

生活中有不少女性因為月經周期、經血量、顏色等問題困擾,其中經血量多寡對女性的影響最劇。公仔箱論壇5 {6 O$ R) A6 w" H1 A0 C" }' x
月經,子宮正常運作的指標
7 e% ]4 |2 c/ R公仔箱論壇女性之所以每個月都會遭遇生理期,是由於卵巢定期分泌的荷爾蒙,使子宮內膜增厚,塑造出孕育新生命的環境,讓胚胎得以順利著床,然而,若當月未成功受孕,子宮內膜就會剝落,形成月經,並從陰道排出,是謂自然的生理功能。而月經來潮的現象,也代表女性的生殖系統及體內荷爾蒙正常運作,當生理周期產生異狀,女性朋友可能就要留意,子宮或卵巢是否出現警訊。
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Check!月經周期6 \8 C1 E: |0 ?5 \/ [) T
一般來說,兩次經期中間應間隔28天左右,吳文毅醫師指出:「間隔範圍落在25~35天仍屬正常區間。」但若超過35天還未見下一次生理期,女性朋友可先評估自己是否懷孕了?或可能受情緒、壓力、生活作息影響,導致荷爾蒙失調,使經期不正常。吳文毅醫師進一步解釋:「臨床上女性月經周期不穩定,是蠻常見的現象,除了生活習慣會影響經期周期外,如哺乳、更年期、卵巢退化,都可能是造成生理期混亂的原因。」
4 l5 s# `3 L1 H) j* H- C8 i! v. A5.39.217.76Check!經血量* U3 s$ Y3 A3 ~
吳醫師說明,經血量過多的女性,生活品質較易被左右,例如服務業女性可能無法經常抽出時間更換衛生棉片,擔憂經血外漏問題;或因貧血造成缺乏元氣、虛弱、臉色蒼白、易喘、體力差,甚至心悸等許多問題。公仔箱論壇- w' I2 N! S' _' S5 S9 {, S
Check!經血色澤與質地
4 b9 ~7 w  y; ?0 ?5.39.217.76一般來說,為期7天的經期,經血會以「淡紅色→鮮紅色→咖啡色」的方式變化,而有些女性卻發現自己的經血顏色偏黑,吳醫師說明,通常經血量較多的女性,經血中會伴隨血塊,因而有色澤較深的情況發生;另一種情況則可能是經期延宕,經血在子宮內積了太久才排出,經血的顏色也會較深。
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4 q$ {  |5 S) K5 c8 J7 P, ]經期保健Q&A
% [5 S: C# Q9 Z9 F% b" J8 UQ:生理期子宮容易下垂?tvb now,tvbnow,bttvb1 [/ _2 S4 u  p) ~% h
吳文毅醫師釐清,生理期並不會導致子宮下垂狀況加劇,然而老一輩的說法也不完全錯誤,提重物及維持蹲姿的確會導致子宮下垂,因此平時就應該避免,而非生理期時才特別防止。
# z# P. P  ?  I, f+ x9 \  s5.39.217.76Q:月經來時吃冰會經痛?- e. \6 |6 i0 O
許多人都曾聽聞生理期忌吃冰冷食物這種說法,吳文毅醫師表示,吃冰不利子宮是屬於中醫看法,西醫角度認為,進食是屬於腸胃道範圍,與生殖泌尿道系統較無直接關聯。
, ?% ^* F* G, q! {" o  X  I$ c3 _$ K, L5 ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Q:經期可以行房嗎?! D2 D1 n9 \% a
吳文毅醫師呼籲,生理期應避免發生性行為,由於經血對細菌而言是營養的食物,若於月經期間行房,容易造成細菌遺留在子宮內,引起細菌感染,提醒婦女們不可不慎。




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