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標題: [中式食譜] 菠蘿咕嚕雞翼球 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-5-25 06:29 AM     標題: 菠蘿咕嚕雞翼球


+ Y* C% \! Q/ v% A  x5 E6 K) [公仔箱論壇材料:     5.39.217.76( L2 C7 u5 l1 N# y
雞中翼10隻、青椒1隻(切角)、紅辣椒1隻(切角)、鮮菠蘿1量杯半(切角)、蒜蓉2茶匙、薑蓉1茶匙、雞蛋1隻、麵粉2量杯
6 _! k+ x) N( t" I1 `tvb now,tvbnow,bttvb. Z" Z' s9 V, i. _# j5 v5 ?
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調味醃料(雞中翼):
) x5 u- |) A1 E生抽1湯匙、生粉1湯匙、麻油少許、胡椒粉少許、生油1湯匙 公仔箱論壇7 y  Q" Q0 S+ _6 s

5 g! ?+ F' T% O, j& p; s5.39.217.76汁料:
% \2 J% q- |) w8 Y( J: Y白醋2湯匙、生抽2茶匙、番茄汁3湯匙、砂糖2湯匙、OK汁1湯匙、上湯1/3量杯、生油1湯匙公仔箱論壇/ g" ^1 H4 \2 o; m+ Y& @7 U3 Y, N

* q$ T& a# G5 P# t5.39.217.76+ M3 a0 j' g3 I
做法:     公仔箱論壇: p/ ~' S* j" G$ m. K
1.雞中翼去骨,橫切成2件雞翼段,與醃料混合醃10分鐘備用。5.39.217.768 Q" O) R+ i! {/ ]4 {
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2.雞蛋拂勻,與雞翼拌勻,再加入麵粉中上粉,取出拍去多餘乾粉,下鑊炸至金黃,取出放涼,再下油炸脆,隔油備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Q1 `+ \# L6 Y) c1 x5 f

% H: [. S/ H! h! b6 K: J# D3.蒜蓉、薑蓉、青椒及紅辣椒下鑊炒香,加入汁料煮至濃稠。* o1 \# L$ k9 ?- A7 U1 p/ ]

. ?8 ~: X. C  L7 h) w5.39.217.764.放回雞件及鮮菠蘿炒勻,即可上碟。
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