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材料： 5.39.217.769 E4 Z. _; s- }+ T' n8 `" S
大椰子(1個)，黃耳(4隻)，冬菇(4隻)，淮山(4片)，紅棗(10粒)，杞子(1茶匙)，滾水(適量)。公仔箱論壇; _& `/ V. I) o9 b c0 c0 a! l' i
0 k+ ]( c, J0 t R' N, X5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ F9 I$ p! z2 O, C4 K8 M0 t n
做法： 2 R, h2 O3 v8 S' B7 }0 N+ d5.39.217.76椰子開蓋，倒去內裏的水，將材料洗淨浸軟後全放進注滿滾水的椰子內，蓋上椰蓋並放入煲內用慢火燉3小時。+ r3 O! h o/ m/ j
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