標題: [藥膳] 核桃牛奶芝麻糊 [打印本頁]

---

作者: nt1972    時間: 2015-5-21 06:40 AM     標題: 核桃牛奶芝麻糊

tvb now,tvbnow,bttvb8 n9 A8 o' D# D, F0 W5 O
材料：      
8 k) z+ W0 j6 \8 y5.39.217.76核桃仁30克、牛奶300克、豆漿200克、黑芝麻20克
) O; j. b/ V6 M9 A/ }# N! h( Ftvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb, N6 ^1 W/ Q& m* d+ m, d/ }
- G6 k; t6 A2 q6 P  U4 d
做法：      
' A2 S7 Y* g2 l; T( d6 M公仔箱論壇先將核桃仁和黑芝麻放入攪拌機內磨碎，與牛奶、豆漿拌勻後，放入鍋中煮沸，加入適量白糖調味。5.39.217.768 q, h9 B2 P7 O9 L

% e6 Y' L  w6 x8 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' p+ i" O8 ]' W; t1 k/ r$ i
功效：      
- U  T3 z. h1 z6 M: w0 y悅顏，核桃仁含有維生素E，可使人體細胞免遭自由基的氧化損害，是公認的抗衰老食材，但正在上火或腹瀉的人，不宜吃核桃仁。早晚一碗，可潤膚、悅顏，改善皮膚質素。
3 {# M" V% Q, d# Y
0 v# l7 B7 n7 y+ d, ?tvb now,tvbnow,bttvb

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)

Powered by Discuz! 7.0.0