標題:
[藥膳]
核桃牛奶芝麻糊
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2015-5-21 06:40 AM
標題:
核桃牛奶芝麻糊
公仔箱論壇! l) \- ]' k- s
材料:
5.39.217.76: l, m: C9 V' r z3 s" [
核桃仁30克、牛奶300克、豆漿200克、黑芝麻20克
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 S( y2 V$ Y# q& g h* a( z9 G
. @$ p9 |: H6 }
5.39.217.76; ~+ a6 E6 W$ _+ E+ u
做法:
5.39.217.763 N. C, e2 w: E& X/ F# n, a/ a% }
先將核桃仁和黑芝麻放入攪拌機內磨碎,與牛奶、豆漿拌勻後,放入鍋中煮沸,加入適量白糖調味。
- l, q* X! h' ~+ K2 Stvb now,tvbnow,bttvb
2 v$ `( e- O) r9 [- h( q
tvb now,tvbnow,bttvb" M! u# _$ g1 `. ?+ w" j: q2 `1 X
功效:
: S0 i+ |; O6 ?' _. ~2 M8 Z公仔箱論壇
悅顏,核桃仁含有維生素E,可使人體細胞免遭自由基的氧化損害,是公認的抗衰老食材,但正在上火或腹瀉的人,不宜吃核桃仁。早晚一碗,可潤膚、悅顏,改善皮膚質素。
8 E2 N5 ^0 f+ Y3 `# E% y- K
5.39.217.76* V" d5 Q5 J t' ~* t
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0