標題: [藥膳] 核桃牛奶芝麻糊 [打印本頁]

---

作者: nt1972    時間: 2015-5-21 06:40 AM     標題: 核桃牛奶芝麻糊

3 a0 p7 y6 f. p- x; N
材料：      
/ {  K4 T- Q2 E8 O. J/ J# z7 Q, P公仔箱論壇核桃仁30克、牛奶300克、豆漿200克、黑芝麻20克5.39.217.764 t2 w4 z8 ]. d6 @7 C

/ c  W" k3 e* E! `- K. l公仔箱論壇
3 m. j2 J& y  c3 o' X# Y公仔箱論壇做法：      : Q$ {% F; h* ~  e  W
先將核桃仁和黑芝麻放入攪拌機內磨碎，與牛奶、豆漿拌勻後，放入鍋中煮沸，加入適量白糖調味。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- Y- X  F/ v5 A0 ]4 K

# s: D9 w; a3 }* B7 Ztvb now,tvbnow,bttvb
% N/ D/ N6 O# N% Z: h; `2 z功效：      
5 A# ~% ~  x" N0 H( N悅顏，核桃仁含有維生素E，可使人體細胞免遭自由基的氧化損害，是公認的抗衰老食材，但正在上火或腹瀉的人，不宜吃核桃仁。早晚一碗，可潤膚、悅顏，改善皮膚質素。
4 _! h7 o9 V$ Y
3 {  Q8 O! Z7 P8 ]  b9 Q: atvb now,tvbnow,bttvb

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)

Powered by Discuz! 7.0.0