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專家:踎住大解更暢順
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作者:
nt1972
時間:
2015-5-21 04:51 AM
標題:
專家:踎住大解更暢順
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有專家指,大解時踎比坐更有效、更健康。
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德國微生物學博士兼作家恩德斯(Giulia Enders)指出,腸道是彎彎曲曲的,坐著或站立時會收縮,所以坐在馬桶上大解,需要出較多力,需時較長,易有痔瘡和腸病等問題。相反,踎在廁所上,對腸和直腸的壓力都會減少,排便自然順暢。
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恩德斯說,全球1.2億人都是習慣踎廁,多數是亞洲人。亞洲人較少出現痔瘡問題。她建議去大便時,可以將雙腳放矮凳上,以助輕鬆排便。
作者:
daball
時間:
2015-5-22 02:21 AM
踎真係暢快好多....
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