標題: [藥膳] 赤小豆粉葛鯪魚湯 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2015-5-20 05:28 AM     標題: 赤小豆粉葛鯪魚湯

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材料：     
: ~, }2 f" F, c4 t0 D1 s2 ?# @5.39.217.76粉葛一斤、鯪魚一條約十二兩、赤小豆兩兩、蜜棗四枚、陳皮一角。5.39.217.768 T8 ]2 |. {+ I. _9 p( s3 p! }) l, S' ~
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做法：     
, E: B. g$ z: |  f5 R8 i% ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 粉葛去皮洗淨，切厚件，備用+ ~: |, B* R9 ~. A6 E0 q9 y6 s
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2. 赤小豆用清水浸透、洗淨，瀝乾水，備用
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* Z# l# V6 f7 V" d+ W公仔箱論壇3. 蜜棗洗淨，陳皮清洗浸軟，備用! Q9 y% h/ N- C1 g2 ?

! m$ S, g  f# g; W; S& L5.39.217.764. 鯪魚?洗後抹乾，以少許薑、油略煎至兩面金黃公仔箱論壇, T+ g- I: r! U0 s; r7 Q

/ l/ d5 \  }9 ~# ^' S. w公仔箱論壇5. 煲滾適量水後，放入以上材料，候水再滾，改以慢火煲約3.5小時，以少許鹽調味即成。

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