標題: [藥膳] 赤小豆粉葛鯪魚湯 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2015-5-20 05:28 AM     標題: 赤小豆粉葛鯪魚湯

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材料：     8 ~$ G$ x$ [  i6 z! |
粉葛一斤、鯪魚一條約十二兩、赤小豆兩兩、蜜棗四枚、陳皮一角。
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做法：     
' S! l% @4 N2 }3 }1 C6 i" hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 粉葛去皮洗淨，切厚件，備用5.39.217.76' l* i. P; x7 @
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2. 赤小豆用清水浸透、洗淨，瀝乾水，備用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 m0 R& p8 U! @! K2 \
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3. 蜜棗洗淨，陳皮清洗浸軟，備用
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9 Y( B/ S. c1 A$ ]7 v2 y  Btvb now,tvbnow,bttvb4. 鯪魚?洗後抹乾，以少許薑、油略煎至兩面金黃! I1 f$ V/ x- U5 v

1 R  B7 A( m3 B1 }( ^5 I+ z( _公仔箱論壇5. 煲滾適量水後，放入以上材料，候水再滾，改以慢火煲約3.5小時，以少許鹽調味即成。

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