標題:
[健康食品]
空氣品質差 吃魚油防過敏又補腦
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2015-5-19 01:16 PM
標題:
空氣品質差 吃魚油防過敏又補腦
8 k+ ?+ m+ F) ?tvb now,tvbnow,bttvb
: U2 F: S9 a) M5 V4 q0 G0 c" n3 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
空氣品質差 吃魚油防過敏又補腦
+ f9 ~) }) Y4 r9 [5 [. j! B; O; J公仔箱論壇
春暖花開、萬物生長，加上東北季風影響，空氣中的花粉、塵蹣、灰塵等過敏原大幅增加，引起許多孩童出現各種過敏疾病，如過敏性鼻炎、異位性皮膚炎、結膜炎，甚至氣喘發作等情形。醫師建議，均衡飲食多攝取深海魚類，若有偏食或消化不良的幼童，則可補充魚油，有助降低過敏發生率。
+ F' v+ J# \; G1 T9 R7 S
) v; [+ B9 L# p, l- ^8 O) D
開業小兒科醫師林應然指出，根據台北市衛生局統計，1985年幼童過敏性鼻炎的比例為7.84％，到2007年增加至50％，20年間飆升7倍之多，國內過敏兒愈來愈多。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 H, ]% V4 C' _/ i; ?1 m
公仔箱論壇! k- C9 B! B# J& B% E ^$ q( T) S
林應然表示，過敏是一種全身性的疾病，包括過敏性鼻炎、異位性皮膚炎、蕁麻疹、過敏性結膜炎、氣喘，以及食物、藥物過敏等，多數患者合併多種過免疾病，且多發生於幼童。
5 |' Q! s. [1 y8 n, [$ u$ k. \7 f9 {
1 [. k0 S9 ^/ y( y3 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
如何預防幼童發生過敏？林應然指出，根據研究顯示，深海魚類如鮪魚、鯖魚、秋刀魚、鰻魚、沙丁魚等，含有豐富的DHA、Omega-3，是一種多鏈不飽和必需脂肪酸，必須從食物中攝取，除了有幫助腦部發育的功能外，對於過敏者也有特別的幫助，體內DHA含量足夠也較不會過敏。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ I$ S3 g0 m6 B- o% M
H* x, m/ j8 e( j+ N公仔箱論壇
林應然強調，均衡飲食可攝取足夠的DHA；若有偏食習慣、飲食不均衡、腸胃消化不好者，建議可適量補充魚油，不過，坊間的魚油不只包含DHA、Omega-3，還會添加維生素A、D等脂溶性維生素，攝取脂溶性維生素過量恐儲存在肝臟，反而有中毒的疑慮。
0 D2 r! h3 C) r/ a. r( a
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0
