Board logo

標題: [健康食品] 空氣品質差 吃魚油防過敏又補腦 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-5-19 01:16 PM     標題: 空氣品質差 吃魚油防過敏又補腦


% P7 s$ f# O- b$ v  p' O$ b公仔箱論壇1 s5 Z. N! h. t; J
空氣品質差 吃魚油防過敏又補腦
. d) C6 j6 a, n/ X" @5 gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。春暖花開、萬物生長,加上東北季風影響,空氣中的花粉、塵蹣、灰塵等過敏原大幅增加,引起許多孩童出現各種過敏疾病,如過敏性鼻炎、異位性皮膚炎、結膜炎,甚至氣喘發作等情形。醫師建議,均衡飲食多攝取深海魚類,若有偏食或消化不良的幼童,則可補充魚油,有助降低過敏發生率。* A# `# I) j/ a) \$ G1 r6 Y& u, l

4 C4 K/ Z4 c+ N' `5 u4 ~! D. D  {. iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。開業小兒科醫師林應然指出,根據台北市衛生局統計,1985年幼童過敏性鼻炎的比例為7.84%,到2007年增加至50%,20年間飆升7倍之多,國內過敏兒愈來愈多。
% K3 P1 h5 I& n1 ] TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% `; e0 V% D  a( O
林應然表示,過敏是一種全身性的疾病,包括過敏性鼻炎、異位性皮膚炎、蕁麻疹、過敏性結膜炎、氣喘,以及食物、藥物過敏等,多數患者合併多種過免疾病,且多發生於幼童。  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 j  Q5 l" E( K! f

" P3 C: E, m  N1 g/ nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如何預防幼童發生過敏?林應然指出,根據研究顯示,深海魚類如鮪魚、鯖魚、秋刀魚、鰻魚、沙丁魚等,含有豐富的DHA、Omega-3,是一種多鏈不飽和必需脂肪酸,必須從食物中攝取,除了有幫助腦部發育的功能外,對於過敏者也有特別的幫助,體內DHA含量足夠也較不會過敏。  
4 y( ?) _. i' L' ]( C  M" U) g8 X3 t8 u  W6 {4 P9 y, f& \: g( X
林應然強調,均衡飲食可攝取足夠的DHA;若有偏食習慣、飲食不均衡、腸胃消化不好者,建議可適量補充魚油,不過,坊間的魚油不只包含DHA、Omega-3,還會添加維生素A、D等脂溶性維生素,攝取脂溶性維生素過量恐儲存在肝臟,反而有中毒的疑慮。
; V' W0 b7 y% c+ _# L# ^; [) a





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/) Powered by Discuz! 7.0.0