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標題: [中式食譜] 韭菜豆卜魚頭雲 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-5-14 05:07 PM     標題: 韭菜豆卜魚頭雲

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材料:     TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ?! S8 G9 |" v8 h) N$ T9 `& n9 p
大魚頭 1個(斬件)、韭菜 80克(切段)、豆腐卜 8個、薑 6片、蔥 2條(切段)、花雕酒 2湯匙
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調味醃料(大魚頭):
$ x- @& y. T0 |- q6 H$ L4 H. o2 ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。花雕酒 1湯匙、生抽 1湯匙、胡椒粉 少許 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( `9 a0 @, y; p$ s, q4 _+ u
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, M. v% R  k- d1 ~, A公仔箱論壇芡汁:
- Q/ G+ H5 y2 z# @水 半杯、蠔油 1湯匙、生抽 1湯匙、糖 半茶匙、麻油 少許、胡椒粉 少許、生粉 1茶匙半# r* L8 q& t2 z8 F

: E8 K: O6 ^% r) v& E7 [4 z* d. @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- a. h  `' }( A9 Q6 f2 F2 q5.39.217.76做法:     TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* e1 h5 X' O# V- G  g; ?$ _
1.大魚頭斬件後沖淨、抹乾,與醃料拌勻醃片刻。用滾水沖過豆腐卜及隔淨。
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+ _% R1 V$ C% ~" w8 g) ?$ [) U0 M; atvb now,tvbnow,bttvb2.隔淨魚頭,薄薄沾上生粉。將魚頭下油鑊以中火煎香後取出。
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5 _, x6 h, j8 ]0 J3 I* ]* X- G. {5.39.217.763.剩1至2湯匙油,加入薑、蔥、韭菜炒勻,魚頭件回鑊炒勻,灒入花雕酒,倒入芡汁及豆腐卜煮滾。! R% v+ Q0 V+ z7 m1 @& t( H
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