標題: [健康資訊] 調適婦女更年期 [打印本頁]

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作者: lawkman    時間: 2015-5-14 10:42 AM     標題: 調適婦女更年期

婦女更年期綜合症泛指閉經、生殖器萎縮、血管運動機能失調等問題，症狀包括月經紊亂、潮熱、汗多、心悸失眠、頭暈目眩、耳鳴、腰膝痠軟、心煩易怒、抑鬱多疑、手足心熱、胸悶、浮腫及皮膚癢等。
; Z+ u/ l7 O7 \2 ~3 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　中醫治療不論是藥方還是家常飲食調理、湯療，多以補腎氣、調沖任為主，兼顧氣血，調理脾胃或養心和胃為原則。若脾胃功能好，腎氣足，陰陽平衡，此症自身也會自瘉，但要注意本病是虛症多，雖心煩易怒、發熱、汗出、失眠，但不宜多用瀉火清肝的方藥。湯類食療，不妨飲用沙參玉竹燉椰子。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* D- d& ?0 g( g! B
　　沙參玉竹燉椰子
" G5 n" q$ W; k/ WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　材料2 n5 ^) [- L9 `2 j
　　雞半隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% m6 o3 ]; J/ y
　　椰子肉一個. O, `' `, P6 U, T- u
　　沙參二両
+ F! |3 K$ H8 Y% s公仔箱論壇　　玉竹二両
# V7 Q  I5 S1 O+ X8 ~) h8 u$ J公仔箱論壇　　雪耳四両
% A( {; Q/ }: h/ s5 E, b5.39.217.76　　鹽及水各適量( E) l) p" |1 U1 ?& P& h
　　製法5.39.217.76( D8 i7 C2 d$ m  _3 [3 x
　　1.        雞洗淨，椰子肉、沙參、玉竹、雪耳（浸泡）洗淨。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 b: p* |, k% q% Q9 t: M; D0 n
　　2.        各材料同放燉盅內，加入清水蓋好隔水燉二至三小時，調味後即可飲用。
! ]6 y- P9 i& E& E6 b5.39.217.76　　食用效果
2 c. [) w" O, X8 v6 K6 s" Qtvb now,tvbnow,bttvb　　雞有健脾胃、益氣養血功效。沙參可清肺養陰、益胃生津。玉竹可滋陰潤肺、生津養胃。椰子能益氣、生津。

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